السعرات الحرارية في نقانق فرانكفورتر
1 حصة
350 السعرات الحرارية
نقانق فرانكفورتر، مسلوق · نحو 150 g
- البروتين
- 17 g
- الكربوهيدرات
- 1.7 g
- الدهون
- 27.3 g
- الألياف
- 0 g
تقدير بحجم حصة مألوف. السعرات هنا تعني الكيلوسعرات (kcal). المصدر وأحجام الحصص
كم سعرة في حصتك؟
نقانق فرانكفورتر، مسلوق · قطعة واحدة أو حصة واحدة ≈ 150 g
| الكمية | السعرات، تقريبًا |
|---|---|
| ½ حصص(75 g) | 175 السعرات الحرارية |
| 1 حصة(150 g) | 350 السعرات الحرارية |
| 2 حصص(300 g) | 700 السعرات الحرارية |
| 3 حصص(450 g) | 1,050 السعرات الحرارية |
القيم الغذائية لكل حصة ولكل 100 غرام
نقانق فرانكفورتر، مسلوق · 1 حصة (150 g)
| عنصر غذائي | حصة | 100 g |
|---|---|---|
| الطاقة | 350 kcal | 233 kcal |
| البروتين | 17 g | 11.3 g |
| الكربوهيدرات | 1.7 g | 1.2 g |
| الدهون | 27.3 g | 18.2 g |
| الألياف | 0 g | 0 g |
| السكريات | 1.7 g | 1.2 g |
| ملح | 3 g | 2 g |
السعرات الحرارية في نقانق فرانكفورتر لكل حصة
1 حصة يحتوي على نحو 350 السعرات الحرارية. الطعام في المصدر: نقانق فرانكفورتر، مسلوق. الحصة الافتراضية في هذه الحاسبة تعادل 150 g. قد تختلف الأحجام والوصفات الفعلية.
كمية البروتين في هذه الحصة نحو 17 g. قيمة الطاقة لكل 100 g نحو 233 kcal. Fineli.
قارن طرق التحضير
| قطعة واحدة أو حصة واحدة | السعرات، تقريبًا |
|---|---|
| نقانق فرانكفورتر، مسلوق(150 g) | 350 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، مشوي(150 g) | 376 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، مقلي(150 g) | 427 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، مقلي دون دهون(150 g) | 389 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، يحتوي على جبن(150 g) | 354 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، متوسط المنتجات الصناعية(150 g) | 350 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، خفيف، متوسط المنتجات الصناعية(150 g) | 235 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، خفيف، مشوي(150 g) | 253 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، يحتوي على جبن، مشوي(150 g) | 380 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، مخبوز في الفرن(150 g) | 376 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، خفيف، مخبوز في الفرن(150 g) | 253 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، يحتوي على جبن، مخبوز في الفرن(150 g) | 380 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، خفيف، مسلوق(150 g) | 235 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، دجاج، دهون 15%(150 g) | 294 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، دجاج، خفيف، دهون 5%(150 g) | 156 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، لحم ديك رومي، خفيف، atria(150 g) | 157 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر نباتية بالكامل، نقانق توفو(150 g) | 345 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، لحم ديك رومي، خفيف، مسلوق(150 g) | 176 السعرات الحرارية |
| نقانق فرانكفورتر، خفيف، مقلي دون دهون(150 g) | 284 السعرات الحرارية |
وجدت السعرات. سجّلها في Calotank.
أدخل اسم حصتك وسعراتها لترى المتبقي من ميزانيتك اليومية. التسجيل اليدوي مجاني.
الأسئلة المتكررة
ما حجم الحصة في هذه الحاسبة؟
الحصة الافتراضية هي وحدة واحدة من نوع حصة (150 g)، وفق المقياس الخاص بهذا الطعام في Fineli. النصف يعني نصف هذه الكمية. اختر الحجم الأقرب إلى حصتك؛ التقدير بالنظر ليس قياسًا بالميزان.
كيف تُحسب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية؟
تضرب الحاسبة عدد القطع أو الحصص في وزن الحصة بالمصدر وفي القيمة الغذائية لكل 100 g، ثم تقسم الناتج على 100. تُقرّب القيم المعروضة فقط، وتُعرض القيم الغذائية غير المتاحة بشرطة.
هل يطابق هذا الطعام ما أتناوله تمامًا؟
هذا تقدير للوصفة المحددة في قاعدة البيانات. كميات المكونات وطريقة التحضير وحجم الحصة تؤثر في النتيجة. الأطباق الجانبية والمشروبات غير مشمولة إلا إذا ذُكرت في المصدر. استخدم دليل الطعام المنزلي لوصفتك.
المصادر وأحجام الحصص والطريقة
القيم الغذائية وأوزان القطع والحصص: بيانات THL وFineli المفتوحة 20.0، نُزّلت في 2026-09-22. أضاف Calotank أسماء حصص يومية مألوفة وحسب النتائج من قيم المصدر.
الحصص أمثلة، وليست توصيات بحجم الحصة أو أوزانًا مضمونة لكل طعام. تحقق في المصدر من الأجزاء الصالحة للأكل وطريقة التحضير. تستخدم الحسابات أوزان الحصص الخاصة بهذا الطعام المحدد.
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، مسلوق
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، مشوي
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، مقلي
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، مقلي دون دهون
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، يحتوي على جبن
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، متوسط المنتجات الصناعية
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، خفيف، متوسط المنتجات الصناعية
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، خفيف، مشوي
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، يحتوي على جبن، مشوي
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، مخبوز في الفرن
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، خفيف، مخبوز في الفرن
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، يحتوي على جبن، مخبوز في الفرن
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، خفيف، مسلوق
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، دجاج، دهون 15%
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، دجاج، خفيف، دهون 5%
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، لحم ديك رومي، خفيف، atria
- Fineli: نقانق فرانكفورتر نباتية بالكامل، نقانق توفو
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، لحم ديك رومي، خفيف، مسلوق
- Fineli: نقانق فرانكفورتر، خفيف، مقلي دون دهون
أمثلة لأوزان القطع أو الحصص لهذا الطعام: صغير 60 g · متوسط 150 g · كبير 210 g.
القيم الغذائية للحصة = عدد القطع × وزن القطعة أو الحصة × القيمة الغذائية لكل 100 g ÷ 100. يحافظ الحساب على دقة المصدر ويقرّب المعروض فقط. القيم المفقودة بشرطة. تغيير الحاسبة لا يحفظ المدخلات أو يرسلها لخادم أو التطبيق.
بيانات Fineli المفتوحة · CC BY 4.0. Calotank مستقل، ولم تُنتجه THL ولا تصادق عليه.
Calotank · محدّث