แคลอรีของไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์

จำนวนส่วน

ขนาดปริมาณอาหาร

วิธีปรุง

1 ที่

350 แคลอรี

ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ต้ม · ประมาณ 150 g

โปรตีน: 17 g
คาร์โบไฮเดรต: 1.7 g
ไขมัน: 27.3 g
ใยอาหาร: 0 g

ค่าประมาณจากขนาดที่คุ้นเคย แคลอรีที่นี่หมายถึงกิโลแคลอรี (kcal) แหล่งข้อมูลและขนาดปริมาณ

ปริมาณของคุณมีกี่แคลอรี?

ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ต้ม · หนึ่งชิ้นหรือหนึ่งที่ ≈ 150 g

ปริมาณ	แคลอรีโดยประมาณ
½ ที่(75 g)	175 แคลอรี
1 ที่(150 g)	350 แคลอรี
2 ที่(300 g)	700 แคลอรี
3 ที่(450 g)	1,050 แคลอรี

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งที่และต่อ 100 กรัม

ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ต้ม · 1 ที่ (150 g)

สารอาหาร	ปริมาณหนึ่งที่	100 g
พลังงาน	350 kcal	233 kcal
โปรตีน	17 g	11.3 g
คาร์โบไฮเดรต	1.7 g	1.2 g
ไขมัน	27.3 g	18.2 g
ใยอาหาร	0 g	0 g
น้ำตาล	1.7 g	1.2 g
เกลือ	3 g	2 g

แคลอรีของไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์ ต่อหนึ่งส่วน

1 ที่ มีประมาณ 350 แคลอรี. รายการจากแหล่งข้อมูล: ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ต้ม ปริมาณเริ่มต้นหนึ่งที่ในเครื่องคำนวณนี้เท่ากับ 150 g ขนาดและสูตรจริงอาจแตกต่างกัน

โปรตีนในปริมาณนี้ประมาณ 17 g ต่อ 100 g ค่าพลังงานประมาณ 233 kcal Fineli.

เปรียบเทียบวิธีเตรียม

หนึ่งชิ้นหรือหนึ่งที่	แคลอรีโดยประมาณ
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ต้ม(150 g)	350 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ย่าง(150 g)	376 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ทอด(150 g)	427 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ทอดโดยไม่ใช้ไขมัน(150 g)	389 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, มีชีส(150 g)	354 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ค่าเฉลี่ยผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม(150 g)	350 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ชนิดไลต์, ค่าเฉลี่ยผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม(150 g)	235 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ชนิดไลต์, ย่าง(150 g)	253 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, มีชีส, ย่าง(150 g)	380 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, อบในเตา(150 g)	376 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ชนิดไลต์, อบในเตา(150 g)	253 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, มีชีส, อบในเตา(150 g)	380 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ชนิดไลต์, ต้ม(150 g)	235 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, เนื้อไก่, ไขมัน 15%(150 g)	294 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, เนื้อไก่, ชนิดไลต์, ไขมัน 5%(150 g)	156 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, เนื้อไก่งวง, ชนิดไลต์, atria(150 g)	157 แคลอรี
แฟรงก์เฟอร์เตอร์วีแกน, ไส้กรอกเต้าหู้(150 g)	345 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, เนื้อไก่งวง, ชนิดไลต์, ต้ม(150 g)	176 แคลอรี
ไส้กรอกแฟรงก์เฟอร์เตอร์, ชนิดไลต์, ทอดโดยไม่ใช้ไขมัน(150 g)	284 แคลอรี

พบแคลอรีแล้ว บันทึกใน Calotank

ใส่ชื่อส่วนอาหารและแคลอรีเพื่อดูงบรายวันที่เหลือ บันทึกด้วยตนเองฟรี

ดาวน์โหลดสำหรับ iPhoneApp Store ดาวน์โหลดสำหรับ AndroidGoogle Play

คำถามที่พบบ่อย

หนึ่งที่ในเครื่องคำนวณนี้มีปริมาณเท่าไร?

ค่าเริ่มต้นคือหนึ่งที่ (150 g) ตามหน่วยของรายการ Fineli นี้โดยเฉพาะ ครึ่งหนึ่งหมายถึงครึ่งหนึ่งของปริมาณนั้น เลือกขนาดที่ใกล้กับอาหารของคุณที่สุด การกะด้วยสายตาไม่ใช่การชั่งน้ำหนัก

แคลอรี่และสารอาหารคำนวณอย่างไร?

เครื่องคำนวณนำจำนวนชิ้นหรือจำนวนที่คูณน้ำหนักอาหารจากแหล่งข้อมูลและค่าทางโภชนาการต่อ 100 g แล้วหารด้วย 100 ปัดเศษเฉพาะค่าที่แสดง ข้อมูลโภชนาการที่ไม่มีจะแสดงเป็นขีด

ข้อมูลนี้ตรงกับอาหารของฉันทั้งหมดหรือไม่?

เป็นค่าประมาณของสูตรที่ระบุในฐานข้อมูล ปริมาณวัตถุดิบ วิธีปรุง และขนาดที่กินส่งผลต่อผลลัพธ์ ไม่รวมอาหารเคียงและเครื่องดื่ม เว้นแต่แหล่งข้อมูลระบุไว้ สำหรับสูตรของคุณ ให้ดูคู่มือคำนวณอาหารทำเอง

แหล่งข้อมูล ปริมาณ และวิธี

ค่าโภชนาการและน้ำหนักชิ้น/ส่วน: THL, ข้อมูลเปิด Fineli 20.0 ดาวน์โหลด 2026-09-22 Calotank เพิ่มชื่อปริมาณแบบใช้ในชีวิตประจำวันและคำนวณจากค่าต้นทาง

ปริมาณเหล่านี้เป็นตัวอย่าง ไม่ใช่ปริมาณที่แนะนำหรือการรับประกันน้ำหนักของอาหารทุกชนิด ตรวจสอบส่วนที่กินได้และวิธีเตรียมจากรายการต้นทาง การคำนวณใช้น้ำหนักต่อปริมาณของรายการอาหารนี้โดยเฉพาะ

น้ำหนักชิ้นหรือส่วนตัวอย่างของอาหารนี้: เล็ก 60 g · กลาง 150 g · ใหญ่ 210 g.

โภชนาการของปริมาณอาหาร = จำนวนชิ้น × น้ำหนักหนึ่งชิ้นหรือหนึ่งที่ × ค่าทางโภชนาการต่อ 100 g ÷ 100 การคำนวณรักษาความละเอียดของข้อมูลต้นทางและปัดเศษเฉพาะผลที่แสดง ค่าที่ไม่มีแสดงเป็นขีด การเปลี่ยนค่าในเครื่องคำนวณไม่ได้บันทึกหรือส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์หรือแอป

ข้อมูลเปิด Fineli · CC BY 4.0. Calotank เป็นอิสระ ไม่ได้ผลิตหรือรับรองโดย THL

Calotank · อัปเดต 13 ตุลาคม 2569