Frankfurter kalorileri
1 porsiyon
350 kalori
Frankfurter, haşlanmış · yaklaşık 150 g
- Protein
- 17 g
- Karbonhidratlar
- 1,7 g
- Yağ
- 27,3 g
- Lif
- 0 g
Tanıdık bir porsiyon boyutunu kullanan bir tahmin. Buradaki kalori, kilokalori (kcal) anlamına gelir. Kaynak ve porsiyon boyutları
Porsiyonunuzda kaç kalori var?
Frankfurter, haşlanmış · bir adet veya porsiyon ≈ 150 g
| Miktar | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| ½ porsiyon(75 g) | 175 kalori |
| 1 porsiyon(150 g) | 350 kalori |
| 2 porsiyon(300 g) | 700 kalori |
| 3 porsiyon(450 g) | 1.050 kalori |
Porsiyon başına ve 100 gram için besin değerleri
Frankfurter, haşlanmış · 1 porsiyon (150 g)
| Besin öğesi | Porsiyon | 100 g |
|---|---|---|
| Enerji | 350 kcal | 233 kcal |
| Protein | 17 g | 11,3 g |
| Karbonhidrat | 1,7 g | 1,2 g |
| Yağ | 27,3 g | 18,2 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şekerler | 1,7 g | 1,2 g |
| Tuz | 3 g | 2 g |
Frankfurter kalorileri porsiyon başına
1 porsiyon hakkında içerir 350 kalori. Kaynak kaydı: Frankfurter, haşlanmış. Bu hesaplayıcıdaki bir varsayılan porsiyon 150 g ağırlığındadır. Gerçek boyutlar ve tarifler farklı olabilir.
Bu porsiyondaki protein miktarı yaklaşık 17 g. 100 g başına enerji değeri yaklaşık 233 kcal. Fineli.
Hazırlama şekillerini karşılaştırın
| Bir adet veya porsiyon | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| Frankfurter, haşlanmış(150 g) | 350 kalori |
| Frankfurter, ızgara(150 g) | 376 kalori |
| Frankfurter, kızarmış(150 g) | 427 kalori |
| Frankfurter, yağsız kızartılmış(150 g) | 389 kalori |
| Frankfurter, peynir içerir(150 g) | 354 kalori |
| Frankfurter, sanayi ürünleri ortalaması(150 g) | 350 kalori |
| Frankfurter, hafif, ortalama sanayi ürünleri(150 g) | 235 kalori |
| Frankfurter, hafif, ızgara(150 g) | 253 kalori |
| Frankfurter, peynirli, ızgara(150 g) | 380 kalori |
| Frankfurter, fırında pişmiş(150 g) | 376 kalori |
| Frankfurter, hafif, fırında pişmiş(150 g) | 253 kalori |
| Frankfurter, fırında pişmiş peynir içerir(150 g) | 380 kalori |
| Frankfurter, hafif, haşlanmış(150 g) | 235 kalori |
| Frankfurter, tavuk, 15% yağ(150 g) | 294 kalori |
| Frankfurter, tavuk, hafif, 5% yağ(150 g) | 156 kalori |
| Hindi frankfurter sosisi, az yağlı, atria(150 g) | 157 kalori |
| Vegan frankfurter, tofu sosisi(150 g) | 345 kalori |
| Frankfurter, hindi, hafif, haşlanmış(150 g) | 176 kalori |
| Frankfurter, hafif, yağsız kızartılmış(150 g) | 284 kalori |
Kalori bulundu. Onları Calotank'a kaydedin.
Günlük bütçenizde ne kadar kaldığını görmek için porsiyon adınızı ve kalorilerinizi girin. Manuel kayıt ücretsizdir.
Sık sorulan sorular
Bu hesaplayıcıdaki porsiyon ne kadar büyük?
Varsayılan miktar, bu Fineli kaydındaki ölçüye göre bir porsiyon (150 g) olarak belirlenmiştir. Yarım, bu miktarın yarısını ifade eder. Kendi porsiyonunuza en yakın boyutu seçin; göz kararı tahmin, tartıyla ölçüm değildir.
Kaloriler ve besin değerleri nasıl hesaplanır?
Hesaplayıcı, adet veya porsiyon sayısını kaynaktaki porsiyon ağırlığı ve 100 g başına besin değeriyle çarpar, ardından 100’e böler. Yalnızca ekranda gösterilen değerler yuvarlanır. Eksik besin değerleri çizgiyle gösterilir.
Bu değerler yediğim yiyecekle tam olarak aynı mı?
Bu, veri tabanında adı belirtilen tarif için bir tahmindir. Malzeme miktarları, hazırlama şekli ve porsiyon boyutu sonucu etkiler. Kaynak kayıtta belirtilmedikçe garnitürler ve içecekler dahil değildir. Kendi tarifiniz için ev yemeği rehberini kullanın.
Kaynaklar, porsiyon boyutları ve yöntem
Besin değerleri ve parça/porsiyon ağırlıkları: THL, Fineli açık verileri 20.0, indirilen 2026-09-22. Calotank, günlük porsiyon adlarını ve kaynak değerlerden hesaplanan sonuçları ekledi.
Porsiyonlar örnektir; önerilen miktarlar veya her ürün için kesin ağırlıklar değildir. Yenilebilir kısımlar ve hazırlama şekli için kaynak kaydı kontrol edin. Hesaplama, bu kayda özel porsiyon ağırlıklarını kullanır.
- - Fineli: Frankfurter, haşlanmış
- - Fineli: Frankfurter, ızgara
- - Fineli: Frankfurter, kızarmış
- - Fineli: Frankfurter, yağsız kızartılmış
- - Fineli: Frankfurter, peynir içerir
- - Fineli: Frankfurter, sanayi ürünleri ortalaması
- - Fineli: Frankfurter, hafif, ortalama sanayi ürünleri
- - Fineli: Frankfurter, hafif, ızgara
- - Fineli: Frankfurter, peynirli, ızgara
- - Fineli: Frankfurter, fırında pişmiş
- - Fineli: Frankfurter, hafif, fırında pişmiş
- - Fineli: Frankfurter, fırında pişmiş peynir içerir
- - Fineli: Frankfurter, hafif, haşlanmış
- - Fineli: Frankfurter, tavuk, 15% yağ
- - Fineli: Frankfurter, tavuk, hafif, 5% yağ
- - Fineli: Hindi frankfurter sosisi, az yağlı, atria
- - Fineli: Vegan frankfurter, tofu sosisi
- - Fineli: Frankfurter, hindi, hafif, haşlanmış
- - Fineli: Frankfurter, hafif, yağsız kızartılmış
Bu gıda için örnek parça veya porsiyon ağırlıkları: Küçük 60 g · Orta 150 g · Büyük 210 g.
Porsiyon besin değeri = ürün sayısı × bir öğenin veya porsiyonun ağırlığı × 100 g başına besin değeri ÷ 100. Hesaplamalar kaynak hassasiyetini korur; yalnızca görüntülenen sonuçlar yuvarlanır. Eksik değerler kısa çizgi olarak görünür. Hesaplayıcıni değiştirmek, girişleri bir sunucuya veya uygulamaya kaydetmez veya göndermez.
Fineli açık veri · CC BY 4.0. Calotank bağımsızdır ve THL tarafından üretilmemekte veya onaylanmamaktadır.
Calotank · Güncellendi