Сиг: калорії
1 штука
1 024 калорій
Сиг, Сиг, Сиг, Сиг · приблизно 1 000 г
- Білки
- 202,1 г
- Вуглеводи
- 0 г
- Жири
- 23 г
- Клітковина
- 0 г
Оцінка за звичним розміром порції. Калорії тут означають кілокалорії (ккал). Джерело й розміри порцій
Скільки калорій у вашій порції?
Сиг, Сиг, Сиг, Сиг · одна штука чи порція ≈ 1000 г
| Кількість | Калорії, приблизно |
|---|---|
| ½ штук(500 г) | 512 калорій |
| 1 штука(1 000 г) | 1 024 калорій |
| 2 штук(2 000 г) | 2 049 калорій |
| 3 штук(3 000 г) | 3 073 калорій |
Поживна цінність на порцію та на 100 грамів
Сиг, Сиг, Сиг, Сиг · 1 штука (1 000 g)
| Поживна речовина | Порція | 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 1 024 ккал | 102 ккал |
| Білки | 202,1 г | 20,2 г |
| Вуглеводи | 0 г | 0 г |
| Жири | 23 г | 2,3 г |
| Клітковина | 0 г | 0 г |
| Цукри | 0 г | 0 г |
| Сіль | 0,74 г | 0,07 г |
Сиг: калорії на порцію
1 штука містить приблизно 1 024 калорій. Запис джерела: Сиг, Сиг, Сиг, Сиг. Стандартна порція в цьому калькуляторі відповідає 1 000 g. Фактичні розміри та рецепти можуть відрізнятися.
Білка в цій порції близько 202,1 г. На 100 г енергетична цінність становить приблизно 102 ккал. Fineli.
Порівняйте препарати
| Один предмет або порція | Калорії, приблизно |
|---|---|
| Сиг, Сиг, Сиг, Сиг(1000 г) | 1 024 калорій |
| Сиг, копчене(500 г) | 549 калорій |
| Сиг, гарячого копчення(500 г) | 664 калорій |
Калорії знайдено. Запишіть їх у Calotank.
Введіть назву порції й калорії, щоб побачити залишок денного бюджету. Ручне ведення записів безкоштовне.
Часті запитання
Яка величина порції в цьому калькуляторі?
Стандартна кількість: штука (1 000 g), відповідно до міри цього конкретного запису Fineli. Половина означає половину цієї кількості. Виберіть розмір, найближчий до вашої порції; оцінка на око не є зважуванням.
Як розраховуються калорії та поживні речовини?
Калькулятор множить кількість одиниць або порцій на масу порції із джерела та на значення поживної речовини на 100 g, потім ділить на 100. Округлюються лише показані значення. Відсутні поживні значення позначаються тире.
Чи відповідає це саме моїй їжі?
Сирі та приготовані продукти, вміст жиру і рідини консервування відрізняються. Назва джерела визначає вибраний спосіб приготування. Соуси й гарніри рахуйте окремо, якщо їх немає в записі.
Джерела, розміри порцій і метод
Поживні дані та вага штук/порцій: THL, відкриті дані Fineli 20.0, завантажено 2026-09-22. Calotank додав побутові назви порцій і розрахував результати за вихідними даними.
Порції – це приклади, не рекомендовані порції або гарантована вага для кожного продукту. Перевірте вихідний запис щодо їстівних частин і підготовки. У розрахунках використовуються ваги порцій для цього конкретного запису.
Приклади ваги штуки або порції цього продукту: Середній 1000 g.
Поживні речовини порції = кількість штук × вага штуки або порції × вміст поживної речовини на 100 г ÷ 100. Розрахунки зберігають точність джерела; округлено лише показані результати. Відсутні дані показано рискою. Зміни в калькуляторі не зберігають і не надсилають введені дані на сервер чи в застосунок.
Відкриті дані Fineli · CC BY 4.0. Calotank — незалежний проєкт, який не створено й не схвалено THL.
Calotank · Оновлено