Солоний бутербродний торт: калорії
1 порція
220 калорій
Солоний бутербродний торт, тунець · приблизно 100 г
- Білки
- 11,8 г
- Вуглеводи
- 12,5 г
- Жири
- 13,3 г
- Клітковина
- 1,1 г
Оцінка за звичним розміром порції. Калорії тут означають кілокалорії (ккал). Джерело й розміри порцій
Скільки калорій у вашій порції?
Солоний бутербродний торт, тунець · одна штука чи порція ≈ 100 г
| Кількість | Калорії, приблизно |
|---|---|
| ½ порції(50 г) | 110 калорій |
| 1 порція(100 г) | 220 калорій |
| 2 порції(200 г) | 439 калорій |
| 3 порції(300 г) | 659 калорій |
Поживна цінність на порцію та на 100 грамів
Солоний бутербродний торт, тунець · 1 порція (100 g)
| Поживна речовина | Порція | 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 220 ккал | 220 ккал |
| Білки | 11,8 г | 11,8 г |
| Вуглеводи | 12,5 г | 12,5 г |
| Жири | 13,3 г | 13,3 г |
| Клітковина | 1,1 г | 1,1 г |
| Цукри | 1,8 г | 1,8 г |
| Сіль | 1,01 г | 1,01 г |
Солоний бутербродний торт: калорії на порцію
1 порція містить приблизно 220 калорій. Запис джерела: Солоний бутербродний торт, тунець. Стандартна порція в цьому калькуляторі відповідає 100 g. Фактичні розміри та рецепти можуть відрізнятися.
Білка в цій порції близько 11,8 г. На 100 г енергетична цінність становить приблизно 220 ккал. Fineli.
Порівняйте препарати
| Один предмет або порція | Калорії, приблизно |
|---|---|
| Солоний бутербродний торт, тунець(100 г) | 220 калорій |
| Солоний бутербродний торт, Овоч(100 г) | 164 калорій |
| Солоний бутербродний торт, Лосось, засолений без теплової обробки(100 г) | 215 калорій |
| Солоний бутербродний торт, М'ясо(100 г) | 198 калорій |
Калорії знайдено. Запишіть їх у Calotank.
Введіть назву порції й калорії, щоб побачити залишок денного бюджету. Ручне ведення записів безкоштовне.
Часті запитання
Яка величина порції в цьому калькуляторі?
Стандартна кількість: порція (100 g), відповідно до міри цього конкретного запису Fineli. Половина означає половину цієї кількості. Виберіть розмір, найближчий до вашої порції; оцінка на око не є зважуванням.
Як розраховуються калорії та поживні речовини?
Калькулятор множить кількість одиниць або порцій на масу порції із джерела та на значення поживної речовини на 100 g, потім ділить на 100. Округлюються лише показані значення. Відсутні поживні значення позначаються тире.
Чи відповідає це саме моїй їжі?
Розміри продуктів і рецепти відрізняються. Таблиця описує конкретний продукт Fineli, а не всі бренди. Етикетка вашої упаковки точніша; начинки та інші додатки рахуйте окремо.
Джерела, розміри порцій і метод
Поживні дані та вага штук/порцій: THL, відкриті дані Fineli 20.0, завантажено 2026-09-22. Calotank додав побутові назви порцій і розрахував результати за вихідними даними.
Порції – це приклади, не рекомендовані порції або гарантована вага для кожного продукту. Перевірте вихідний запис щодо їстівних частин і підготовки. У розрахунках використовуються ваги порцій для цього конкретного запису.
- Fineli: Солоний бутербродний торт, тунець
- Fineli: Солоний бутербродний торт, Овоч
- Fineli: Солоний бутербродний торт, Лосось, засолений без теплової обробки
- Fineli: Солоний бутербродний торт, М'ясо
Приклади ваги штуки або порції цього продукту: Малий 80 g · Середній 100 g · Великий 150 g.
Поживні речовини порції = кількість штук × вага штуки або порції × вміст поживної речовини на 100 г ÷ 100. Розрахунки зберігають точність джерела; округлено лише показані результати. Відсутні дані показано рискою. Зміни в калькуляторі не зберігають і не надсилають введені дані на сервер чи в застосунок.
Відкриті дані Fineli · CC BY 4.0. Calotank — незалежний проєкт, який не створено й не схвалено THL.
Calotank · Оновлено