Herzhafter Sandwichkuchen: Kalorien
1 Portion
220 Kalorien
Herzhafter Sandwichkuchen, Thunfisch · etwa 100 g
- Protein
- 11,8 g
- Kohlenhydrate
- 12,5 g
- Fett
- 13,3 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
Eine Schätzung anhand einer bekannten Portionsgröße. Mit Kalorien sind hier Kilokalorien (kcal) gemeint. Quelle und Portionsgrößen
Wie viele Kalorien hat Ihre Portion?
Herzhafter Sandwichkuchen, Thunfisch · ein Stück oder eine Portion ≈ 100 g
| Menge | Kalorien, ca. |
|---|---|
| ½ Portionen(50 g) | 110 Kalorien |
| 1 Portion(100 g) | 220 Kalorien |
| 2 Portionen(200 g) | 439 Kalorien |
| 3 Portionen(300 g) | 659 Kalorien |
Nährwerte pro Portion und pro 100 Gramm
Herzhafter Sandwichkuchen, Thunfisch · 1 Portion (100 g)
| Nährstoff | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 220 kcal | 220 kcal |
| Protein | 11,8 g | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | 12,5 g |
| Fett | 13,3 g | 13,3 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,1 g |
| Zucker | 1,8 g | 1,8 g |
| Salz | 1,01 g | 1,01 g |
Herzhafter Sandwichkuchen: Kalorien pro Portion
1 Portion enthält ca 220 Kalorien. Quelldatensatz: Herzhafter Sandwichkuchen, Thunfisch. Eine Standardportion entspricht hier 100 g. Tatsächliche Größen und Rezepte können abweichen.
Diese Portion enthält etwa folgende Menge Eiweiß: 11,8 g. Pro 100 g liegt der Energiewert bei ca 220 kcal. Fineli.
Zubereitungsarten vergleichen
| Ein Lebensmittel oder eine Portion | Kalorien, ca. |
|---|---|
| Herzhafter Sandwichkuchen, Thunfisch(100 g) | 220 Kalorien |
| Herzhafter Sandwichkuchen, Gemüse(100 g) | 164 Kalorien |
| Herzhafter Sandwichkuchen, gesalzener Lachs(100 g) | 215 Kalorien |
| Herzhafter Sandwichkuchen, Fleisch(100 g) | 198 Kalorien |
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Häufig gestellte Fragen
Wie groß ist die Portion im Rechner?
Voreingestellt ist die Maßeinheit „Portion“ (100 g) für diesen Fineli-Eintrag. Eine halbe Einheit bedeutet die halbe Menge. Wähle die passende Größe; eine Schätzung nach Augenmaß ersetzt kein Wiegen.
Wie werden Kalorien und Nährwerte berechnet?
Der Rechner multipliziert die Anzahl mit dem Portionsgewicht und dem Nährwert pro 100 g und teilt durch 100. Nur angezeigte Werte werden gerundet. Fehlende Angaben erscheinen als Strich.
Passt der Wert zu meinem Lebensmittel?
Stückgrößen und Rezepte variieren. Die Tabelle beschreibt das genannte Fineli-Produkt, nicht jede Marke. Deine Verpackung ist genauer; zähle Füllungen und weitere Zusätze separat.
Quellen, Portionsgrößen und Methode
Nährwerte und Stück-/Portionsgewichte: THL, offene Fineli-Daten 20.0, heruntergeladene 2026-09-22. Calotank hat alltägliche Portionsnamen hinzugefügt und Ergebnisse aus den Quellwerten berechnet.
Die Portionen sind Beispiele, keine Empfehlungen oder garantierten Stückgewichte. Prüfe essbare Bestandteile und Zubereitung im Quelldatensatz. Die Berechnung nutzt die Portionsgewichte dieses Eintrags.
- Fineli: Herzhafter Sandwichkuchen, Thunfisch
- Fineli: Herzhafter Sandwichkuchen, Gemüse
- Fineli: Herzhafter Sandwichkuchen, gesalzener Lachs
- Fineli: Herzhafter Sandwichkuchen, Fleisch
Beispiel-Stück- oder Portionsgewichte für dieses Lebensmittel: Klein 80 g · Mittel 100 g · Groß 150 g.
Nährstoffmenge der Portion = Anzahl × Gewicht pro Stück oder Portion × Nährwert pro 100 g ÷ 100. Die Berechnung behält die Genauigkeit der Quelle bei; nur die angezeigten Ergebnisse werden gerundet. Fehlende Werte erscheinen als Strich. Änderungen im Rechner speichern keine Eingaben und senden sie nicht an einen Server oder die App.
Fineli offene Daten · CC BY 4.0. Calotank ist unabhängig und wird nicht von THL produziert oder unterstützt.
Calotank · Aktualisiert