Gâteau sandwich salé : calories
1 portion
220 calories
Gâteau sandwich salé, thon · environ 100 g
- Protéines
- 11,8 g
- Glucides
- 12,5 g
- Lipides
- 13,3 g
- Fibres
- 1,1 g
Estimation basée sur une portion courante. Les calories désignent ici les kilocalories (kcal). Source et tailles des portions
Combien de calories contient votre portion ?
Gâteau sandwich salé, thon · un aliment ou une portion ≈ 100 g
| Quantité | Calories, environ |
|---|---|
| ½ portions(50 g) | 110 calories |
| 1 portion(100 g) | 220 calories |
| 2 portions(200 g) | 439 calories |
| 3 portions(300 g) | 659 calories |
Valeurs nutritionnelles par portion et pour 100 grammes
Gâteau sandwich salé, thon · 1 portion (100 g)
| Nutriment | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 220 kcal | 220 kcal |
| Protéines | 11,8 g | 11,8 g |
| Glucides | 12,5 g | 12,5 g |
| Lipides | 13,3 g | 13,3 g |
| Fibres | 1,1 g | 1,1 g |
| Sucres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sel | 1,01 g | 1,01 g |
Gâteau sandwich salé : calories par portion
1 portion contient environ 220 calories. Entrée source : Gâteau sandwich salé, thon. Une portion par défaut représente ici 100 g. Les tailles et recettes réelles peuvent différer.
Cette portion contient environ cette quantité de protéines : 11,8 g. Pour 100 g, la valeur énergétique est d'environ 220 kcal. Fineli.
Comparez les préparations
| Une unité ou une portion | Calories, environ |
|---|---|
| Gâteau sandwich salé, thon(100 g) | 220 calories |
| Gâteau sandwich salé, légumes(100 g) | 164 calories |
| Gâteau sandwich salé, saumon salé(100 g) | 215 calories |
| Gâteau sandwich salé, viande(100 g) | 198 calories |
Calories trouvées. Enregistrez-les dans Calotank.
Entrez le nom de votre portion et vos calories pour voir ce qui reste dans votre budget quotidien. La enregistrement manuel est gratuite.
Questions fréquemment posées
Quelle est la taille de la portion utilisée ?
Le choix par défaut est une unité de type « portion » (100 g), selon cette entrée Fineli. Une moitié représente la moitié de cette quantité. Choisissez la taille la plus proche ; une estimation visuelle n’est pas une pesée.
Comment les calories et les nutriments sont-ils calculés ?
Le calculateur multiplie le nombre par le poids de la portion et la valeur pour 100 g, puis divise par 100. Seuls les résultats affichés sont arrondis. Les données manquantes sont signalées par un tiret.
Ces valeurs correspondent-elles à mon aliment ?
Les tailles et recettes varient. Le tableau décrit le produit Fineli indiqué, pas toutes les marques. Votre emballage est plus précis ; comptez les garnitures et autres ajouts séparément.
Sources, portions et méthode
Valeurs nutritionnelles et poids des pièces/portions : THL, données ouvertes Fineli 20.0, téléchargées 2026-09-22. Calotank a ajouté des noms de portions quotidiennes et des résultats calculés à partir des valeurs sources.
Les portions sont des exemples, pas des recommandations ni des poids garantis. Vérifiez les parties comestibles et la préparation dans l’entrée source. Le calcul utilise les poids de cette entrée.
- Fineli : Gâteau sandwich salé, thon
- Fineli : Gâteau sandwich salé, légumes
- Fineli : Gâteau sandwich salé, saumon salé
- Fineli : Gâteau sandwich salé, viande
Exemple de poids de pièces ou de portions pour cet aliment : Petit 80 g · Moyen 100 g · Grand 150 g.
Portion nutritionnelle = nombre d'éléments × poids d'un élément ou d'une portion × valeur nutritionnelle pour 100 g ÷ 100. Les calculs conservent la précision de la source ; seuls les résultats affichés sont arrondis. Les valeurs manquantes apparaissent sous forme de tiret. Changer la calculatrice n'enregistre ni n'envoie les entrées à un serveur ou à l'application.
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