Molho de presunto: calorias
1 colher de sopa
26 calorias
Molho de legumes com presunto, leite, creme fraiche · cerca de 15 g
- Proteína
- 1,5 g
- carboidratos
- 0,5 g
- Gordura
- 2 g
- Fibras
- 0,1 g
Uma estimativa usando um tamanho de porção familiar. Calorias aqui significam quilocalorias (kcal). Fonte e tamanhos das porções
Quantas calorias tem a sua porção?
Molho de legumes com presunto, leite, creme fraiche · uma unidade ou porção ≈ 15 g
| Quantidade | Calorias, aprox. |
|---|---|
| ½ colheres de sopa(8 g) | 13 calorias |
| 1 colher de sopa(15 g) | 26 calorias |
| 2 colheres de sopa(30 g) | 51 calorias |
| 3 colheres de sopa(45 g) | 77 calorias |
Valores nutricionais por porção e por 100 gramas
Molho de legumes com presunto, leite, creme fraiche · 1 colher de sopa (15 g)
| Nutriente | Porção | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 26 kcal | 171 kcal |
| Proteína | 1,5 g | 9,7 g |
| Carboidratos | 0,5 g | 3,4 g |
| Gordura | 2 g | 13 g |
| Fibras | 0,1 g | 0,8 g |
| Açúcares | 0,3 g | 2 g |
| Sal | 0,25 g | 1,68 g |
Molho de presunto: calorias por porção
1 colher de sopa contém cerca de 26 calorias. Entrada da fonte: Molho de legumes com fiambre, leite, creme fraiche. Uma porção padrão representa 15 g. Os tamanhos e receitas reais podem variar.
Esta porção contém aproximadamente esta quantidade de proteína: 1,5 g. Por 100 g, o valor energético é de cerca de 171 kcal. Fineli.
Compare preparações
| Uma unidade ou porção | Calorias, aprox. |
|---|---|
| Molho de legumes com presunto, leite, creme fraiche(15 g) | 26 calorias |
| Molho de presunto e queijo azul, creme de cozinha, engrossado(15 g) | 25 calorias |
| Molho de fiambre com leite semidesnatado(15 g) | 18 calorias |
| Molho de fiambre com leite desnatado(15 g) | 17 calorias |
| Molho de fiambre com leite integral(15 g) | 20 calorias |
| Molho de presunto com tomate(15 g) | 8 calorias |
| Molho de presunto(15 g) | 13 calorias |
| Molho de presunto, creme de cozinha(15 g) | 21 calorias |
Já conhece as calorias. Registre-as no Calotank.
Introduza o nome da porção e as calorias para ver o que resta no seu orçamento diário. O registro manual é gratuito.
Perguntas frequentes
Qual é o tamanho da porção no cálculo?
A opção inicial é uma unidade do tipo «colher de sopa» (15 g), segundo esta entrada Fineli. Meia unidade representa metade da quantidade. Escolha o tamanho mais próximo; uma estimativa visual não equivale a pesar.
Como se calculam calorias e nutrientes?
Multiplica-se a quantidade pelo peso da porção e pelo valor por 100 g, dividindo depois por 100. Só os valores apresentados são arredondados. Dados em falta aparecem com um traço.
O resultado corresponde ao meu alimento?
O peso da colher depende do alimento; óleo e molho não têm o mesmo peso. Ingredientes e gordura variam. Use o rótulo do produto quando estiver disponível.
Fontes, tamanhos das porções e método
Valores nutricionais e pesos por peça/porção: THL, dados abertos de Fineli 20.0, baixados 2026-09-22. Calotank adicionou os nomes das porções diárias e os resultados calculados a partir dos valores de origem.
As porções são exemplos, não recomendações ou pesos garantidos. Verifica as partes comestíveis e a preparação na fonte. Usam-se os pesos desta entrada.
- Fineli: Molho de legumes com presunto, leite, creme fraiche
- Fineli: Molho de presunto e queijo azul, creme de cozinha, engrossado
- Fineli: Molho de fiambre com leite semidesnatado
- Fineli: Molho de fiambre com leite desnatado
- Fineli: Molho de fiambre com leite integral
- Fineli: Molho de presunto com tomate
- Fineli: Molho de presunto
- Fineli: Molho de presunto, creme de cozinha
Exemplos de pesos de peças ou porções para este alimento: Tablespoon 15 g.
Nutrição da porção = número de itens × peso de um item ou porção × valor nutricional por 100 g ÷ 100. Os cálculos mantêm a precisão da fonte; apenas os resultados apresentados são arredondados. Os valores em falta aparecem como um traço. A alteração da calculadora não guarda nem envia entradas para um servidor ou aplicativo.
Dados abertos de Fineli · CC BY 4.0. O Calotank é independente e não é produzido nem recomendado pelo THL.
Calotank · Atualizado