Noci miste: calorie
1 porzione
317 calorie
Miscela di noci, senza sale · circa 50 g
- Proteine
- 8,3 g
- Carboidrati
- 3,8 g
- Grassi
- 29,4 g
- Fibra
- 4,4 g
Una stima che utilizza una dimensione della porzione familiare. Le calorie qui significano chilocalorie (kcal). Fonte e dimensioni delle porzioni
Quante calorie ci sono nella tua porzione?
Miscela di noci, senza sale · un pezzo o una porzione ≈ 50 g
| Quantità | Calorie, circa |
|---|---|
| ½ porzioni(25 g) | 159 calorie |
| 1 porzione(50 g) | 317 calorie |
| 2 porzioni(100 g) | 635 calorie |
| 3 porzioni(150 g) | 952 calorie |
Valori nutrizionali per porzione e per 100 grammi
Miscela di noci, senza sale · 1 porzione (50 g)
| Nutriente | Porzione | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 635 kcal |
| Proteine | 8,3 g | 16,5 g |
| Carboidrati | 3,8 g | 7,6 g |
| Grassi | 29,4 g | 58,8 g |
| Fibra | 4,4 g | 8,9 g |
| Zuccheri | 1,9 g | 3,9 g |
| Sale | 0 g | 0,01 g |
Noci miste: calorie per porzione
1 porzione contiene circa 317 calorie. Voce della fonte: Miscela di noci, senza sale. Una porzione predefinita rappresenta 50 g. Dimensioni e ricette reali possono variare.
Questa porzione contiene circa questa quantità di proteine: 8,3 g. Per 100 g, il valore energetico è di circa 635 kcal. Fineli.
Confronta i metodi di preparazione
| Un pezzo o una porzione | Calorie, circa |
|---|---|
| Miscela di noci, senza sale(50 g) | 317 calorie |
| Miscela di noci, salata(50 g) | 312 calorie |
| Mix di noci, senza sale, tostate(50 g) | 317 calorie |
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Domande frequenti
Quanto è grande la porzione del calcolatore?
La scelta iniziale è un’unità di tipo «porzione» (50 g), secondo questa voce Fineli. Mezza unità equivale alla metà della quantità. Scegli la dimensione più vicina; una stima visiva non è una pesata.
Come vengono calcolate calorie e nutrienti?
Si moltiplica il numero per il peso della porzione e il valore per 100 g, poi si divide per 100. Solo i valori mostrati sono arrotondati. I dati mancanti sono indicati con un trattino.
Il risultato corrisponde al mio alimento?
Prodotti sgusciati, tostati, salati e zuccherati possono differire. Il peso del cucchiaio vale per questa voce: raso e colmo non pesano uguale. Controlla l’etichetta.
Fonti, porzioni e metodo
Valori nutrizionali e peso dei singoli alimenti o delle porzioni: dati aperti di THL/Fineli 20.0, scaricati il 2026-09-22. Calotank ha aggiunto nomi di porzioni comuni e calcolato i risultati a partire dai valori della fonte.
Le porzioni sono esempi, non raccomandazioni o pesi garantiti. Controlla le parti commestibili e la preparazione nella fonte. Si usano i pesi di questa voce.
- Fineli: Miscela di noci, senza sale
- Fineli: Miscela di noci, salata
- Fineli: Mix di noci, senza sale, tostate
Esempi di peso per pezzi o porzioni di questo alimento: Piccolo 20 g · Medio 50 g · Grande 100 g.
Nutrizione della porzione = numero di articoli × peso di un articolo o porzione × valore nutritivo per 100 g ÷ 100. I calcoli mantengono la precisione della fonte; solo i risultati visualizzati vengono arrotondati. I valori mancanti vengono visualizzati come un trattino. La modifica del calcolatore non salva né invia input a un server o all'app.
Fineli dati aperti · CC BY 4.0. Calotank è indipendente e non è prodotto o approvato da THL.
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