Barretta con frutta a guscio: calorie
1 porzione
250 calorie
Barretta con frutta a guscio, dolce · circa 50 g
- Proteine
- 7,6 g
- Carboidrati
- 16,1 g
- Grassi
- 16,5 g
- Fibra
- 4 g
Una stima che utilizza una dimensione della porzione familiare. Le calorie qui significano chilocalorie (kcal). Fonte e dimensioni delle porzioni
Quante calorie ci sono nella tua porzione?
Barretta con frutta a guscio, dolce · un pezzo o una porzione ≈ 50 g
| Quantità | Calorie, circa |
|---|---|
| ½ porzioni(25 g) | 125 calorie |
| 1 porzione(50 g) | 250 calorie |
| 2 porzioni(100 g) | 501 calorie |
| 3 porzioni(150 g) | 751 calorie |
Valori nutrizionali per porzione e per 100 grammi
Barretta con frutta a guscio, dolce · 1 porzione (50 g)
| Nutriente | Porzione | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 501 kcal |
| Proteine | 7,6 g | 15,2 g |
| Carboidrati | 16,1 g | 32,3 g |
| Grassi | 16,5 g | 33,1 g |
| Fibra | 4 g | 7,9 g |
| Zuccheri | 11 g | 22 g |
| Sale | 0 g | 0 g |
Barretta con frutta a guscio: calorie per porzione
1 porzione contiene circa 250 calorie. Voce della fonte: Barretta con frutta a guscio, dolce. Una porzione predefinita rappresenta 50 g. Dimensioni e ricette reali possono variare.
Questa porzione contiene circa questa quantità di proteine: 7,6 g. Per 100 g, il valore energetico è di circa 501 kcal. Fineli.
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Domande frequenti
Quanto è grande la porzione del calcolatore?
La scelta iniziale è un’unità di tipo «porzione» (50 g), secondo questa voce Fineli. Mezza unità equivale alla metà della quantità. Scegli la dimensione più vicina; una stima visiva non è una pesata.
Come vengono calcolate calorie e nutrienti?
Si moltiplica il numero per il peso della porzione e il valore per 100 g, poi si divide per 100. Solo i valori mostrati sono arrotondati. I dati mancanti sono indicati con un trattino.
Il risultato corrisponde al mio alimento?
Prodotti sgusciati, tostati, salati e zuccherati possono differire. Il peso del cucchiaio vale per questa voce: raso e colmo non pesano uguale. Controlla l’etichetta.
Fonti, porzioni e metodo
Valori nutrizionali e peso dei singoli alimenti o delle porzioni: dati aperti di THL/Fineli 20.0, scaricati il 2026-09-22. Calotank ha aggiunto nomi di porzioni comuni e calcolato i risultati a partire dai valori della fonte.
Le porzioni sono esempi, non raccomandazioni o pesi garantiti. Controlla le parti commestibili e la preparazione nella fonte. Si usano i pesi di questa voce.
Esempi di peso per pezzi o porzioni di questo alimento: Piccolo 20 g · Medio 50 g · Grande 100 g.
Nutrizione della porzione = numero di articoli × peso di un articolo o porzione × valore nutritivo per 100 g ÷ 100. I calcoli mantengono la precisione della fonte; solo i risultati visualizzati vengono arrotondati. I valori mancanti vengono visualizzati come un trattino. La modifica del calcolatore non salva né invia input a un server o all'app.
Fineli dati aperti · CC BY 4.0. Calotank è indipendente e non è prodotto o approvato da THL.
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