Kalorier i Blandede nøtter
1 porsjon
317 kalorier
nøtteblanding, uten tilsatt salt · omtrent 50 g
- Protein
- 8,3 g
- Karbohydrater
- 3,8 g
- Fett
- 29,4 g
- Kostfiber
- 4,4 g
Et anslag med en kjent porsjonsstørrelse. Kalorier betyr her kilokalorier (kcal). Kilde og porsjonsstørrelser
Hvor mange kalorier er det i porsjonen din?
nøtteblanding, uten tilsatt salt · ett stykk eller én porsjon ≈ 50 g
| Mengde | Kalorier, omtrent |
|---|---|
| ½ porsjoner(25 g) | 159 kalorier |
| 1 porsjon(50 g) | 317 kalorier |
| 2 porsjoner(100 g) | 635 kalorier |
| 3 porsjoner(150 g) | 952 kalorier |
Næringsinnhold per porsjon og per 100 gram
nøtteblanding, uten tilsatt salt · 1 porsjon (50 g)
| Næringsstoff | Porsjon | 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 317 kcal | 635 kcal |
| Protein | 8,3 g | 16,5 g |
| Karbohydrat | 3,8 g | 7,6 g |
| Fett | 29,4 g | 58,8 g |
| Kostfiber | 4,4 g | 8,9 g |
| Sukkerarter | 1,9 g | 3,9 g |
| Salt | 0 g | 0,01 g |
Kalorier i Blandede nøtter per porsjon
1 porsjon inneholder omtrent 317 kalorier. Kildeoppføring: nøtteblanding, uten tilsatt salt. En standardporsjon i denne kalkulatoren tilsvarer 50 g. Faktiske størrelser og oppskrifter kan variere.
Proteininnholdet i denne porsjonen er omtrent 8,3 g. Per 100 g er energiverdien omtrent 635 kcal. Fineli.
Sammenlign tilberedninger
| Ett stykk eller én porsjon | Kalorier, omtrent |
|---|---|
| nøtteblanding, uten tilsatt salt(50 g) | 317 kalorier |
| nøtteblanding, saltet(50 g) | 312 kalorier |
| nøtteblanding, uten tilsatt salt, ristet eller ovnsstekt(50 g) | 317 kalorier |
Kaloriene er funnet. Registrer dem i Calotank.
Skriv inn porsjonens navn og kalorier for å se hva som er igjen i dagsbudsjettet. Manuell registrering er gratis.
Ofte stilte spørsmål
Hvor stor er porsjonen i denne kalkulatoren?
Standardinnstillingen er én porsjon (50 g), basert på målet for denne bestemte Fineli-oppføringen. Halv betyr halvparten av den mengden. Velg størrelsen som er nærmest porsjonen din; et visuelt anslag er ikke en veiing.
Hvordan beregnes kalorier og næringsstoffer?
Kalkulatoren ganger antall stykker eller porsjoner med porsjonsvekten fra kilden og næringsverdien per 100 g, og deler deretter på 100. Bare de viste verdiene avrundes. Manglende næringsverdier vises som en tankestrek.
Stemmer dette nøyaktig med maten jeg spiser?
Produkter uten skall, ristede, saltede og søtede produkter kan være forskjellige. Skjevekten følger målet i denne oppføringen: strøkne skjeer og skjeer med topp veier ikke det samme. Sjekk etiketten på ditt eget produkt.
Kilder, porsjonsstørrelser og metode
Næringsverdier og stykk-/porsjonsvekter: THL, Fineli åpne data 20.0, lastet ned 2026-09-22. Calotank har lagt til vanlige porsjonsnavn og beregnet resultater fra kildeverdiene.
Porsjonene er eksempler, ikke anbefalte porsjoner eller garanterte vekter for hver matvare. Sjekk kildeoppføringen for spiselige deler og tilberedning. Beregningen bruker porsjonsvektene for denne bestemte oppføringen.
- Fineli: nøtteblanding, uten tilsatt salt
- Fineli: nøtteblanding, saltet
- Fineli: nøtteblanding, uten tilsatt salt, ristet eller ovnsstekt
Eksempelvekter per stykk eller porsjon for denne matvaren: Liten 20 g · Middels 50 g · Stor 100 g.
Næringsinnhold i porsjonen = antall stykker × vekten av ett stykk eller én porsjon × næringsverdi per 100 g ÷ 100. Beregningene beholder kildens presisjon; bare viste resultater avrundes. Manglende verdier vises som en tankestrek. Når du endrer kalkulatoren, lagres ikke inndata og de sendes ikke til en server eller appen.
Fineli åpne data · CC BY 4.0. Calotank er uavhengig og er ikke produsert eller godkjent av THL.
Calotank · Oppdatert