Пиріг із кисломолочним сиром та ягодами: калорії
1 порція
207 калорій
Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Знежирене молоко · приблизно 120 г
- Білки
- 7,9 г
- Вуглеводи
- 26,6 г
- Жири
- 6,9 г
- Клітковина
- 1,4 г
Оцінка за звичним розміром порції. Калорії тут означають кілокалорії (ккал). Джерело й розміри порцій
Скільки калорій у вашій порції?
Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Знежирене молоко · одна штука чи порція ≈ 120 г
| Кількість | Калорії, приблизно |
|---|---|
| ½ порції(60 г) | 104 калорій |
| 1 порція(120 г) | 207 калорій |
| 2 порції(240 г) | 414 калорій |
| 3 порції(360 г) | 622 калорій |
Поживна цінність на порцію та на 100 грамів
Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Знежирене молоко · 1 порція (120 g)
| Поживна речовина | Порція | 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 207 ккал | 173 ккал |
| Білки | 7,9 г | 6,6 г |
| Вуглеводи | 26,6 г | 22,1 г |
| Жири | 6,9 г | 5,7 г |
| Клітковина | 1,4 г | 1,2 г |
| Цукри | 15,9 г | 13,2 г |
| Сіль | 0,29 г | 0,24 г |
Пиріг із кисломолочним сиром та ягодами: калорії на порцію
1 порція містить приблизно 207 калорій. Запис джерела: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Знежирене молоко. Стандартна порція в цьому калькуляторі відповідає 120 g. Фактичні розміри та рецепти можуть відрізнятися.
Білка в цій порції близько 7,9 г. На 100 г енергетична цінність становить приблизно 173 ккал. Fineli.
Порівняйте препарати
| Один предмет або порція | Калорії, приблизно |
|---|---|
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Знежирене молоко(120 г) | 207 калорій |
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Молоко зі зниженим вмістом жиру(120 г) | 208 калорій |
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Незбиране молоко(120 г) | 209 калорій |
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, без глютену, Пшеничний крохмаль, молоко(120 г) | 209 калорій |
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, природно без глютену, молоко(120 г) | 202 калорій |
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), корж із пісочного тіста, без глютену, Пшеничний крохмаль, молоко(120 г) | 321 калорій |
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), корж із пісочного тіста, природно без глютену(120 г) | 309 калорій |
| Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), корж із пісочного тіста(120 г) | 278 калорій |
Калорії знайдено. Запишіть їх у Calotank.
Введіть назву порції й калорії, щоб побачити залишок денного бюджету. Ручне ведення записів безкоштовне.
Часті запитання
Яка величина порції в цьому калькуляторі?
Стандартна кількість: порція (120 g), відповідно до міри цього конкретного запису Fineli. Половина означає половину цієї кількості. Виберіть розмір, найближчий до вашої порції; оцінка на око не є зважуванням.
Як розраховуються калорії та поживні речовини?
Калькулятор множить кількість одиниць або порцій на масу порції із джерела та на значення поживної речовини на 100 g, потім ділить на 100. Округлюються лише показані значення. Відсутні поживні значення позначаються тире.
Чи відповідає це саме моїй їжі?
Це оцінка для зазначеного рецепта в базі даних. Кількість складників, приготування та розмір порції впливають на результат. Гарніри й напої не враховані, якщо не зазначені в джерелі. Для власного рецепта скористайтеся посібником із розрахунку калорій домашньої їжі.
Джерела, розміри порцій і метод
Поживні дані та вага штук/порцій: THL, відкриті дані Fineli 20.0, завантажено 2026-09-22. Calotank додав побутові назви порцій і розрахував результати за вихідними даними.
Порції – це приклади, не рекомендовані порції або гарантована вага для кожного продукту. Перевірте вихідний запис щодо їстівних частин і підготовки. У розрахунках використовуються ваги порцій для цього конкретного запису.
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Знежирене молоко
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Молоко зі зниженим вмістом жиру
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, Незбиране молоко
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, без глютену, Пшеничний крохмаль, молоко
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), Базове солодке дріжджове тісто, природно без глютену, молоко
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), корж із пісочного тіста, без глютену, Пшеничний крохмаль, молоко
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), корж із пісочного тіста, природно без глютену
- Fineli: Ягідний пиріг (інгредієнт: начинка: Кисломолочний сир), корж із пісочного тіста
Приклади ваги штуки або порції цього продукту: Малий 80 g · Середній 120 g · Великий 160 g.
Поживні речовини порції = кількість штук × вага штуки або порції × вміст поживної речовини на 100 г ÷ 100. Розрахунки зберігають точність джерела; округлено лише показані результати. Відсутні дані показано рискою. Зміни в калькуляторі не зберігають і не надсилають введені дані на сервер чи в застосунок.
Відкриті дані Fineli · CC BY 4.0. Calotank — незалежний проєкт, який не створено й не схвалено THL.
Calotank · Оновлено