Koláč s tvarohem a bobulovým ovocem: kalorie
1 porce
207 kalorií
Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Odtučněné mléko · přibližně 120 g
- Bílkoviny
- 7,9 g
- Sacharidy
- 26,6 g
- Tuky
- 6,9 g
- Vláknina
- 1,4 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Odtučněné mléko · jeden kus nebo porci ≈ 120 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(60 g) | 104 kalorií |
| 1 porce(120 g) | 207 kalorií |
| 2 porcí(240 g) | 414 kalorií |
| 3 porcí(360 g) | 622 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Odtučněné mléko · 1 porce (120 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 207 kcal | 173 kcal |
| Bílkoviny | 7,9 g | 6,6 g |
| Sacharidy | 26,6 g | 22,1 g |
| Tuky | 6,9 g | 5,7 g |
| Vláknina | 1,4 g | 1,2 g |
| Cukry | 15,9 g | 13,2 g |
| Sůl | 0,29 g | 0,24 g |
Koláč s tvarohem a bobulovým ovocem: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 207 kalorií. Zdrojový záznam: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Odtučněné mléko. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 120 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 7,9 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 173 kcal. Fineli.
Porovnejte přípravy
| Jedna položka nebo část | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Odtučněné mléko(120 g) | 207 kalorií |
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Polotučné mléko(120 g) | 208 kalorií |
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Plnotučné mléko(120 g) | 209 kalorií |
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, bez lepku, Pšeničný škrob, mléko(120 g) | 209 kalorií |
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, přirozeně bezlepkové, mléko(120 g) | 202 kalorií |
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), křehký máslový korpus, bez lepku, Pšeničný škrob, mléko(120 g) | 321 kalorií |
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), křehký máslový korpus, přirozeně bezlepkové(120 g) | 309 kalorií |
| Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), křehký máslový korpus(120 g) | 278 kalorií |
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (120 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
Jde o odhad pro pojmenovaný recept v databázi. Množství surovin, příprava a velikost porce ovlivňují výsledek. Přílohy a nápoje nejsou zahrnuty, pokud nejsou uvedeny v názvu zdroje. Pro vlastní recept použijte průvodce výpočtem kalorií domácího jídla.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Odtučněné mléko
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Polotučné mléko
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, Plnotučné mléko
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, bez lepku, Pšeničný škrob, mléko
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), Základní sladké kynuté těsto, přirozeně bezlepkové, mléko
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), křehký máslový korpus, bez lepku, Pšeničný škrob, mléko
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), křehký máslový korpus, přirozeně bezlepkové
- Fineli: Koláč s bobulovým ovocem (přísada: náplň: Tvaroh), křehký máslový korpus
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 80 g · Střední 120 g · Velký 160 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno