デニッシュのカロリー

個数

分量

調理状態

1 個

290 カロリー

デニッシュ、低脂肪乳、脂肪分20% · 約 80 g

身近な分量を使った目安です。ここでいうカロリーはキロカロリー（kcal）を指します。情報源と分量の目安

食べる量は何カロリー？

デニッシュ、低脂肪乳、脂肪分20% · 1個または1回分 ≈ 80 g

デニッシュ、低脂肪乳、脂肪分20% · 1 個 (80 g)

1 個約が含まれています 290 カロリー. 使用したデータ：デニッシュ、低脂肪乳、脂肪分20%。この計算ツールの標準の1回分は80 gです。実際のサイズやレシピによって異なります。

この分量のたんぱく質は約 5.8 g. 100gあたりのエネルギー値は約 363 kcal。 Fineli.

1個または1人前	カロリーの目安
デニッシュ、低脂肪乳、脂肪分20%(80 g)	290 カロリー
デニッシュ、バニラカスタードとジャムの詰め物、水、ベーカリー(80 g)	281 カロリー
デニッシュ、バニラカスタード、低脂肪乳(80 g)	267 カロリー
デニッシュ、バニラカスタード、無脂肪ミルク(80 g)	266 カロリー
デニッシュ、バニラカスタード、全乳(80 g)	270 カロリー
デニッシュ、バニラカスタード、低脂肪乳、グルテンフリー、小麦でんぷんを含む(80 g)	261 カロリー
デニッシュ、ジャムフィリング、水、ベーカリー(80 g)	290 カロリー

分量の名前とカロリーを入力すると、1 日の予算の残りが表示されます。手動ログは無料です。

この計算ツールの1回分はどのくらいですか？

標準は1 個（80 g）で、該当するFineliデータの分量を使用します。半分を選ぶと、その量の半分になります。実際の量に最も近いサイズを選んでください。見た目による推定は、はかりで量った重量とは異なります。

カロリーと栄養成分はどう計算していますか？

個数または分量の数に、データの1回分の重量と100 gあたりの栄養成分を掛け、100で割ります。丸めるのは表示値のみです。記載のない栄養成分は「—」で表示します。

自分が食べる食品とまったく同じですか？

1個の大きさやレシピはさまざまです。表は記載されたFineliの食品の値で、すべてのブランドの値ではありません。商品の栄養表示のほうが具体的な情報になります。中身や追加の材料は別途加算してください。

ソース、分量、作り方

栄養価と個数/分量の重量: THL、Fineli オープンデータ 20.0、ダウンロードされた 2026-09-22。 Calotank は、毎日の部位名とソース値からの計算結果を追加しました。

分量は例であり、推奨量やすべての食品に当てはまる重量ではありません。データで可食部と調理状態を確認してください。計算には、そのデータに記載された分量の重量を使用します。

この食品の 1 個または 1 回分の重量の例: 小 40 g · 中 80 g · 大 105 g.

部分栄養価 = 品目の数 × 1 品目または 1 食分の重量 × 100 g あたりの栄養価 ÷ 100。計算ではソースの精度が維持されます。表示された結果のみが四捨五入されます。欠損値はダッシュとして表示されます。計算ツールを変更しても、入力値は保存されず、サーバーまたはアプリに送信されません。

Fineliのオープンデータ · CC BY 4.0. Calotank は独立したものであり、THL によって製造または承認されていません。

Calotank · 更新日 2026年10月12日