Ciastko duńskie – kalorie
1 sztuka
290 kcal
Ciasto duńskie, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz 20% · około 80 g
- Białko
- 5,8 g
- Węglowodany
- 30,1 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1,5 g
Oszacowanie na podstawie znanej wielkości porcji. Kalorie oznaczają tutaj kilokalorie (kcal). Źródło i wielkość porcji
Ile kalorii jest w Twojej porcji?
Ciasto duńskie, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz 20% · jedna sztuka lub porcja ≈ 80 g
| Ilość | Kalorie, ok. |
|---|---|
| ½ sztuki(40 g) | 145 kcal |
| 1 sztuka(80 g) | 290 kcal |
| 2 sztuki(160 g) | 581 kcal |
| 3 sztuki(240 g) | 871 kcal |
Wartości odżywcze na porcję i na 100 gramów
Ciasto duńskie, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz 20% · 1 sztuka (80 g)
| Składnik odżywczy | Porcja | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 363 kcal |
| Białko | 5,8 g | 7,3 g |
| Węglowodany | 30,1 g | 37,7 g |
| Tłuszcz | 16 g | 20 g |
| Błonnik | 1,5 g | 1,9 g |
| Cukry | 4,5 g | 5,7 g |
| Sól | 0,36 g | 0,45 g |
Ciastko duńskie – kalorie na porcję
1 sztuka zawiera około 290 kcal. Pozycja źródłowa: Ciasto duńskie, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz 20%. Jedna domyślna porcja odpowiada 80 g. Rzeczywiste rozmiary i przepisy mogą się różnić.
Zawartość białka w tej porcji wynosi około 5,8 g. Na 100 g wartość energetyczna wynosi ok 363 kcal. Fineli.
Porównaj warianty
| Jedna sztuka lub porcja | Kalorie, ok. |
|---|---|
| Ciasto duńskie, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz 20%(80 g) | 290 kcal |
| Ciasto duńskie, nadzienie waniliowe i konfiturowe, woda, wypieki(80 g) | 281 kcal |
| Ciasto duńskie, krem waniliowy, mleko o niskiej zawartości tłuszczu(80 g) | 267 kcal |
| Ciasto duńskie, krem waniliowy, odtłuszczone mleko(80 g) | 266 kcal |
| Ciasto duńskie, krem waniliowy, pełne mleko(80 g) | 270 kcal |
| Ciasto duńskie, krem waniliowy, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, bezglutenowe, zawiera skrobię pszenną(80 g) | 261 kcal |
| Ciasto duńskie, nadzienie dżemowe, woda, wypieki(80 g) | 290 kcal |
Znasz już kalorie. Zapisz je w Calotank.
Wpisz nazwę porcji i kalorie, aby zobaczyć, ile pozostało w Twoim dziennym budżecie. Ręczne rejestrowanie jest bezpłatne.
Często zadawane pytania
Jak duża jest porcja w kalkulatorze?
Domyślnie wybrana jest jedna jednostka typu „sztuka” (80 g), według tej pozycji Fineli. Połowa oznacza połowę tej ilości. Wybierz najbliższy rozmiar; ocena wzrokowa nie jest ważeniem.
Jak obliczane są kalorie i składniki odżywcze?
Kalkulator mnoży liczbę porcji przez masę porcji i wartość na 100 g, a następnie dzieli przez 100. Zaokrąglane są tylko wyświetlane wartości. Brak danych oznaczony jest kreską.
Czy wynik odpowiada dokładnie mojemu jedzeniu?
Wielkości i przepisy różnią się. Tabela opisuje wskazany produkt Fineli, nie każdą markę. Twoje opakowanie jest dokładniejsze; nadzienia i dodatki policz oddzielnie.
Źródła, wielkość porcji i metoda
Wartości odżywcze i masy pojedynczych sztuk lub porcji: otwarte dane THL/Fineli 20.0, pobrane 2026-09-22. Calotank dodał nazwy codziennych porcji i obliczył wyniki na podstawie wartości źródłowych.
Porcje są przykładami, a nie zaleceniami ani gwarantowanymi masami. Sprawdź jadalne części i przygotowanie w źródle. Obliczenie używa mas z tej pozycji.
- Fineli: Ciasto duńskie, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, tłuszcz 20%
- Fineli: Ciasto duńskie, nadzienie waniliowe i konfiturowe, woda, wypieki
- Fineli: Ciasto duńskie, krem waniliowy, mleko o niskiej zawartości tłuszczu
- Fineli: Ciasto duńskie, krem waniliowy, odtłuszczone mleko
- Fineli: Ciasto duńskie, krem waniliowy, pełne mleko
- Fineli: Ciasto duńskie, krem waniliowy, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, bezglutenowe, zawiera skrobię pszenną
- Fineli: Ciasto duńskie, nadzienie dżemowe, woda, wypieki
Przykładowe masy sztuk lub porcji tego produktu: Mały 40 g · Średni 80 g · Duży 105 g.
Wartość odżywcza porcji = liczba sztuk × masa jednej sztuki lub porcja × wartość odżywcza w 100 g ÷ 100. Obliczenia zachowują dokładność źródłową; tylko wyświetlane wyniki są zaokrąglone. Brakujące wartości są wyświetlane w postaci myślnika. Zmiana kalkulatora nie powoduje zapisywania ani wysyłania danych wejściowych do serwera lub aplikacji.
Fineli otwarte dane · CC BY 4.0. Calotank jest niezależny i nie jest produkowany ani wspierany przez THL.
Calotank · Zaktualizowano