Danimarka hamur işi kalorileri
1 adet
290 kalori
Danimarka hamur işi, az yağlı süt, 20% yağ · yaklaşık 80 g
- Protein
- 5,8 g
- Karbonhidratlar
- 30,1 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 1,5 g
Tanıdık bir porsiyon boyutunu kullanan bir tahmin. Buradaki kalori, kilokalori (kcal) anlamına gelir. Kaynak ve porsiyon boyutları
Porsiyonunuzda kaç kalori var?
Danimarka hamur işi, az yağlı süt, 20% yağ · bir adet veya porsiyon ≈ 80 g
| Miktar | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| ½ adet(40 g) | 145 kalori |
| 1 adet(80 g) | 290 kalori |
| 2 adet(160 g) | 581 kalori |
| 3 adet(240 g) | 871 kalori |
Porsiyon başına ve 100 gram için besin değerleri
Danimarka hamur işi, az yağlı süt, 20% yağ · 1 adet (80 g)
| Besin öğesi | Porsiyon | 100 g |
|---|---|---|
| Enerji | 290 kcal | 363 kcal |
| Protein | 5,8 g | 7,3 g |
| Karbonhidrat | 30,1 g | 37,7 g |
| Yağ | 16 g | 20 g |
| Lif | 1,5 g | 1,9 g |
| Şekerler | 4,5 g | 5,7 g |
| Tuz | 0,36 g | 0,45 g |
Danimarka hamur işi kalorileri porsiyon başına
1 adet hakkında içerir 290 kalori. Kaynak kaydı: Danimarka hamur işi, az yağlı süt, 20% yağ. Bu hesaplayıcıdaki bir varsayılan porsiyon 80 g ağırlığındadır. Gerçek boyutlar ve tarifler farklı olabilir.
Bu porsiyondaki protein miktarı yaklaşık 5,8 g. 100 g başına enerji değeri yaklaşık 363 kcal. Fineli.
Hazırlama şekillerini karşılaştırın
| Bir adet veya porsiyon | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| Danimarka hamur işi, az yağlı süt, 20% yağ(80 g) | 290 kalori |
| Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi ve reçel dolgusu, su, fırıncılık(80 g) | 281 kalori |
| Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, az yağlı süt(80 g) | 267 kalori |
| Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, yağsız süt(80 g) | 266 kalori |
| Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, tam yağlı süt(80 g) | 270 kalori |
| Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, az yağlı süt, glutensiz, buğday nişastası içerir(80 g) | 261 kalori |
| Danimarka hamur işi, reçel dolgusu, su, fırıncılık(80 g) | 290 kalori |
Kalori bulundu. Onları Calotank'a kaydedin.
Günlük bütçenizde ne kadar kaldığını görmek için porsiyon adınızı ve kalorilerinizi girin. Manuel kayıt ücretsizdir.
Sık sorulan sorular
Bu hesaplayıcıdaki porsiyon ne kadar büyük?
Varsayılan miktar, bu Fineli kaydındaki ölçüye göre bir adet (80 g) olarak belirlenmiştir. Yarım, bu miktarın yarısını ifade eder. Kendi porsiyonunuza en yakın boyutu seçin; göz kararı tahmin, tartıyla ölçüm değildir.
Kaloriler ve besin değerleri nasıl hesaplanır?
Hesaplayıcı, adet veya porsiyon sayısını kaynaktaki porsiyon ağırlığı ve 100 g başına besin değeriyle çarpar, ardından 100’e böler. Yalnızca ekranda gösterilen değerler yuvarlanır. Eksik besin değerleri çizgiyle gösterilir.
Bu değerler yediğim yiyecekle tam olarak aynı mı?
Ürün boyutları ve tarifler değişir. Tablo, tüm markaları değil, adı belirtilen Fineli ürününü gösterir. Kendi ambalajınızdaki bilgiler daha kesindir; dolguları ve diğer malzemeleri ayrı hesaplayın.
Kaynaklar, porsiyon boyutları ve yöntem
Besin değerleri ve parça/porsiyon ağırlıkları: THL, Fineli açık verileri 20.0, indirilen 2026-09-22. Calotank, günlük porsiyon adlarını ve kaynak değerlerden hesaplanan sonuçları ekledi.
Porsiyonlar örnektir; önerilen miktarlar veya her ürün için kesin ağırlıklar değildir. Yenilebilir kısımlar ve hazırlama şekli için kaynak kaydı kontrol edin. Hesaplama, bu kayda özel porsiyon ağırlıklarını kullanır.
- - Fineli: Danimarka hamur işi, az yağlı süt, 20% yağ
- - Fineli: Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi ve reçel dolgusu, su, fırıncılık
- - Fineli: Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, az yağlı süt
- - Fineli: Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, yağsız süt
- - Fineli: Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, tam yağlı süt
- - Fineli: Danimarka hamur işi, vanilyalı muhallebi, az yağlı süt, glutensiz, buğday nişastası içerir
- - Fineli: Danimarka hamur işi, reçel dolgusu, su, fırıncılık
Bu gıda için örnek parça veya porsiyon ağırlıkları: Küçük 40 g · Orta 80 g · Büyük 105 g.
Porsiyon besin değeri = ürün sayısı × bir öğenin veya porsiyonun ağırlığı × 100 g başına besin değeri ÷ 100. Hesaplamalar kaynak hassasiyetini korur; yalnızca görüntülenen sonuçlar yuvarlanır. Eksik değerler kısa çizgi olarak görünür. Hesaplayıcıni değiştirmek, girişleri bir sunucuya veya uygulamaya kaydetmez veya göndermez.
Fineli açık veri · CC BY 4.0. Calotank bağımsızdır ve THL tarafından üretilmemekte veya onaylanmamaktadır.
Calotank · Güncellendi