Noce pecan: calorie
1 porzione
355 calorie
Noce, noci pecan · circa 50 g
- Proteine
- 4,6 g
- Carboidrati
- 2,2 g
- Grassi
- 36 g
- Fibra
- 4,8 g
Una stima che utilizza una dimensione della porzione familiare. Le calorie qui significano chilocalorie (kcal). Fonte e dimensioni delle porzioni
Quante calorie ci sono nella tua porzione?
Noce, noci pecan · un pezzo o una porzione ≈ 50 g
| Quantità | Calorie, circa |
|---|---|
| ½ porzioni(25 g) | 178 calorie |
| 1 porzione(50 g) | 355 calorie |
| 2 porzioni(100 g) | 710 calorie |
| 3 porzioni(150 g) | 1065 calorie |
Valori nutrizionali per porzione e per 100 grammi
Noce, noci pecan · 1 porzione (50 g)
| Nutriente | Porzione | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 355 kcal | 710 kcal |
| Proteine | 4,6 g | 9,2 g |
| Carboidrati | 2,2 g | 4,4 g |
| Grassi | 36 g | 72 g |
| Fibra | 4,8 g | 9,6 g |
| Zuccheri | 2 g | 4 g |
| Sale | 0 g | 0 g |
Noce pecan: calorie per porzione
1 porzione contiene circa 355 calorie. Voce della fonte: Noce, noci pecan. Una porzione predefinita rappresenta 50 g. Dimensioni e ricette reali possono variare.
Questa porzione contiene circa questa quantità di proteine: 4,6 g. Per 100 g, il valore energetico è di circa 710 kcal. Fineli.
Ora conosci le calorie. Registrale in Calotank.
Inserisci il nome della tua porzione e le calorie per vedere cosa rimane nel tuo budget giornaliero. La registrazione manuale è gratuita.
Domande frequenti
Quanto è grande la porzione del calcolatore?
La scelta iniziale è un’unità di tipo «porzione» (50 g), secondo questa voce Fineli. Mezza unità equivale alla metà della quantità. Scegli la dimensione più vicina; una stima visiva non è una pesata.
Come vengono calcolate calorie e nutrienti?
Si moltiplica il numero per il peso della porzione e il valore per 100 g, poi si divide per 100. Solo i valori mostrati sono arrotondati. I dati mancanti sono indicati con un trattino.
Il risultato corrisponde al mio alimento?
Prodotti sgusciati, tostati, salati e zuccherati possono differire. Il peso del cucchiaio vale per questa voce: raso e colmo non pesano uguale. Controlla l’etichetta.
Fonti, porzioni e metodo
Valori nutrizionali e peso dei singoli alimenti o delle porzioni: dati aperti di THL/Fineli 20.0, scaricati il 2026-09-22. Calotank ha aggiunto nomi di porzioni comuni e calcolato i risultati a partire dai valori della fonte.
Le porzioni sono esempi, non raccomandazioni o pesi garantiti. Controlla le parti commestibili e la preparazione nella fonte. Si usano i pesi di questa voce.
Esempi di peso per pezzi o porzioni di questo alimento: Piccolo 20 g · Medio 50 g · Grande 100 g.
Nutrizione della porzione = numero di articoli × peso di un articolo o porzione × valore nutritivo per 100 g ÷ 100. I calcoli mantengono la precisione della fonte; solo i risultati visualizzati vengono arrotondati. I valori mancanti vengono visualizzati come un trattino. La modifica del calcolatore non salva né invia input a un server o all'app.
Fineli dati aperti · CC BY 4.0. Calotank è indipendente e non è prodotto o approvato da THL.
Calotank · Aggiornato