піца: калорії
1 штука
579 калорій
піца, Піца із шинкою та ананасом · приблизно 320 г
- Білки
- 32,6 г
- Вуглеводи
- 58,4 г
- Жири
- 22,5 г
- Клітковина
- 4,7 г
Оцінка за звичним розміром порції. Калорії тут означають кілокалорії (ккал). Джерело й розміри порцій
Скільки калорій у вашій порції?
піца, Піца із шинкою та ананасом · одна штука чи порція ≈ 320 г
| Кількість | Калорії, приблизно |
|---|---|
| ½ штук(160 г) | 290 калорій |
| 1 штука(320 г) | 579 калорій |
| 2 штук(640 г) | 1 159 калорій |
| 3 штук(960 г) | 1 738 калорій |
Поживна цінність на порцію та на 100 грамів
піца, Піца із шинкою та ананасом · 1 штука (320 g)
| Поживна речовина | Порція | 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 579 ккал | 181 ккал |
| Білки | 32,6 г | 10,2 г |
| Вуглеводи | 58,4 г | 18,2 г |
| Жири | 22,5 г | 7 г |
| Клітковина | 4,7 г | 1,5 г |
| Цукри | 9,2 г | 2,9 г |
| Сіль | 2,79 г | 0,87 г |
піца: калорії на порцію
1 штука містить приблизно 579 калорій. Запис джерела: піца, Піца із шинкою та ананасом. Стандартна порція в цьому калькуляторі відповідає 320 g. Фактичні розміри та рецепти можуть відрізнятися.
Білка в цій порції близько 32,6 г. На 100 г енергетична цінність становить приблизно 181 ккал. Fineli.
Порівняйте препарати
| Один предмет або порція | Калорії, приблизно |
|---|---|
| піца, Піца із шинкою та ананасом(320 г) | 579 калорій |
| піца, Піца із салямі(320 г) | 851 калорій |
| піца, Вегетаріанська піца, Гриб, Цибуля, Солодкий перець, оливки(320 г) | 531 калорій |
Калорії знайдено. Запишіть їх у Calotank.
Введіть назву порції й калорії, щоб побачити залишок денного бюджету. Ручне ведення записів безкоштовне.
Часті запитання
Яка величина порції в цьому калькуляторі?
Стандартна кількість: штука (320 g), відповідно до міри цього конкретного запису Fineli. Половина означає половину цієї кількості. Виберіть розмір, найближчий до вашої порції; оцінка на око не є зважуванням.
Як розраховуються калорії та поживні речовини?
Калькулятор множить кількість одиниць або порцій на масу порції із джерела та на значення поживної речовини на 100 g, потім ділить на 100. Округлюються лише показані значення. Відсутні поживні значення позначаються тире.
Чи відповідає це саме моїй їжі?
Це оцінка для зазначеного рецепта в базі даних. Кількість складників, приготування та розмір порції впливають на результат. Гарніри й напої не враховані, якщо не зазначені в джерелі. Для власного рецепта скористайтеся посібником із розрахунку калорій домашньої їжі.
Джерела, розміри порцій і метод
Поживні дані та вага штук/порцій: THL, відкриті дані Fineli 20.0, завантажено 2026-09-22. Calotank додав побутові назви порцій і розрахував результати за вихідними даними.
Порції – це приклади, не рекомендовані порції або гарантована вага для кожного продукту. Перевірте вихідний запис щодо їстівних частин і підготовки. У розрахунках використовуються ваги порцій для цього конкретного запису.
- Fineli: піца, Піца із шинкою та ананасом
- Fineli: піца, Піца із салямі
- Fineli: піца, Вегетаріанська піца, Гриб, Цибуля, Солодкий перець, оливки
Приклади ваги штуки або порції цього продукту: Малий 200 g · Середній 320 g · Великий 585 g.
Поживні речовини порції = кількість штук × вага штуки або порції × вміст поживної речовини на 100 г ÷ 100. Розрахунки зберігають точність джерела; округлено лише показані результати. Відсутні дані показано рискою. Зміни в калькуляторі не зберігають і не надсилають введені дані на сервер чи в застосунок.
Відкриті дані Fineli · CC BY 4.0. Calotank — незалежний проєкт, який не створено й не схвалено THL.
Calotank · Оновлено