पिज़्ज़ा: कैलोरी
1 नग
579 कैलोरी
पिज़्ज़ा, हैम और अनानास पिज़्ज़ा · के बारे में 320 जी
- प्रोटीन
- 32.6 g
- कार्बोहाइड्रेट
- 58.4 g
- वसा
- 22.5 g
- फाइबर
- 4.7 g
परिचित हिस्से के आकार का उपयोग करके एक अनुमान। यहां कैलोरी का मतलब किलोकैलोरी (kcal) है। स्रोत और खाने की मात्रा
आपकी खाने की मात्रा में कितनी कैलोरी हैं?
पिज़्ज़ा, हैम और अनानास पिज़्ज़ा · एक नग या एक सर्विंग ≈ 320 जी
| मात्रा | कैलोरी, लगभग. |
|---|---|
| ½ नग(160 जी) | 290 कैलोरी |
| 1 नग(320 जी) | 579 कैलोरी |
| 2 नग(640 जी) | 1,159 कैलोरी |
| 3 नग(960 जी) | 1,738 कैलोरी |
प्रति सर्विंग और प्रति 100 ग्राम पोषण
पिज़्ज़ा, हैम और अनानास पिज़्ज़ा · 1 नग (320 g)
| पोषक तत्व | सर्विंग | 100 ग्राम |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 579 kcal | 181 kcal |
| प्रोटीन | 32.6 g | 10.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 58.4 g | 18.2 g |
| वसा | 22.5 g | 7 g |
| फाइबर | 4.7 g | 1.5 g |
| शर्करा | 9.2 g | 2.9 g |
| नमक | 2.79 g | 0.87 g |
पिज़्ज़ा: कैलोरी प्रति सेवारत
1 नग के बारे में शामिल है 579 कैलोरी. स्रोत में दर्ज भोजन: पिज़्ज़ा, हैम और अनानास पिज़्ज़ा। इस कैलकुलेटर की एक डिफ़ॉल्ट सर्विंग 320 g है। वास्तविक आकार और रेसिपी अलग हो सकते हैं।
इस सर्विंग में प्रोटीन लगभग है 32.6 जी. प्रति 100 ग्राम में ऊर्जा मान लगभग होता है 181 किलो कैलोरी. Fineli.
पकाने के तरीकों की तुलना करें
| एक नग या एक सर्विंग | कैलोरी, लगभग. |
|---|---|
| पिज़्ज़ा, हैम और अनानास पिज़्ज़ा(320 जी) | 579 कैलोरी |
| पिज़्ज़ा, सलामी पिज़्ज़ा(320 जी) | 851 कैलोरी |
| पिज़्ज़ा, शाकाहारी पिज़्ज़ा, मशरूम, प्याज़, शिमला मिर्च, जैतून(320 जी) | 531 कैलोरी |
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस कैलकुलेटर की खाने की मात्रा कितनी है?
इस विशेष Fineli प्रविष्टि के लिए माप का उपयोग करते हुए डिफ़ॉल्ट एक टुकड़ा (320 ग्राम) है। आधे का अर्थ है उस राशि का आधा. अपने हिस्से के निकटतम आकार चुनें; एक दृश्य अनुमान एक तौला हुआ माप नहीं है।
कैलोरी और पोषक तत्वों की गणना कैसे की जाती है?
कैलकुलेटर नग या सर्विंग की संख्या को स्रोत में दिए सर्विंग वज़न और प्रति 100 g पोषण मान से गुणा करता है, फिर 100 से भाग देता है। केवल दिखाए गए मान राउंड किए जाते हैं। उपलब्ध न होने वाले पोषण मान डैश से दिखते हैं।
क्या यह मेरे भोजन से पूरी तरह मेल खाता है?
यह डेटाबेस में बताई रेसिपी का अनुमान है। सामग्री की मात्रा, पकाने का तरीका और सर्विंग आकार परिणाम बदलते हैं। साइड डिश और पेय तभी शामिल हैं जब स्रोत रिकॉर्ड में लिखे हों। अपनी रेसिपी के लिए घर के भोजन की कैलोरी वाला मार्गदर्शक देखें।
स्रोत, भाग का आकार और विधि
पोषण मूल्य और टुकड़ा/भाग वजन: टीएचएल, Fineli खुला डेटा 20.0, डाउनलोड किया गया 2026-09-22। Calotank ने रोजमर्रा के हिस्से के नाम जोड़े हैं और स्रोत मूल्यों से परिणामों की गणना की है।
सर्विंग उदाहरण हैं, हर खाद्य पदार्थ के लिए सुझाई गई मात्रा या तय वज़न नहीं। स्रोत रिकॉर्ड में खाने योग्य हिस्से और पकाने का तरीका देखें। गणना में इसी खास रिकॉर्ड की सर्विंग का वज़न इस्तेमाल होता है।
- Fineli: पिज़्ज़ा, हैम और अनानास पिज़्ज़ा
- Fineli: पिज़्ज़ा, सलामी पिज़्ज़ा
- Fineli: पिज़्ज़ा, शाकाहारी पिज़्ज़ा, मशरूम, प्याज़, शिमला मिर्च, जैतून
इस भोजन के लिए उदाहरण टुकड़ा या भाग वजन: छोटा 200 g · मध्यम 320 g · बड़ा 585 g.
खाने की मात्रा का पोषण = नग की संख्या × एक नग या सर्विंग का वज़न × प्रति 100 g पोषण मान ÷ 100। गणना में स्रोत की सटीकता रखी जाती है; केवल दिखाए परिणाम राउंड होते हैं। उपलब्ध न होने वाले मान डैश से दिखते हैं। कैलकुलेटर में बदलने पर जानकारी सर्वर या ऐप पर न सहेजी जाती है, न भेजी जाती है।
Fineli खुला डेटा · CC BY 4.0. Calotank स्वतंत्र है और टीएचएल द्वारा निर्मित या समर्थित नहीं है।
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