Pizza: calorie
1 pezzo
579 calorie
Pizza, pizza al prosciutto e ananas · circa 320 g
- Proteine
- 32,6 g
- Carboidrati
- 58,4 g
- Grassi
- 22,5 g
- Fibra
- 4,7 g
Una stima che utilizza una dimensione della porzione familiare. Le calorie qui significano chilocalorie (kcal). Fonte e dimensioni delle porzioni
Quante calorie ci sono nella tua porzione?
Pizza, pizza al prosciutto e ananas · un pezzo o una porzione ≈ 320 g
| Quantità | Calorie, circa |
|---|---|
| ½ pezzi(160 g) | 290 calorie |
| 1 pezzo(320 g) | 579 calorie |
| 2 pezzi(640 g) | 1159 calorie |
| 3 pezzi(960 g) | 1738 calorie |
Valori nutrizionali per porzione e per 100 grammi
Pizza, pizza al prosciutto e ananas · 1 pezzo (320 g)
| Nutriente | Porzione | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 579 kcal | 181 kcal |
| Proteine | 32,6 g | 10,2 g |
| Carboidrati | 58,4 g | 18,2 g |
| Grassi | 22,5 g | 7 g |
| Fibra | 4,7 g | 1,5 g |
| Zuccheri | 9,2 g | 2,9 g |
| Sale | 2,79 g | 0,87 g |
Pizza: calorie per porzione
1 pezzo contiene circa 579 calorie. Voce della fonte: Pizza, pizza al prosciutto e ananas. Una porzione predefinita rappresenta 320 g. Dimensioni e ricette reali possono variare.
Questa porzione contiene circa questa quantità di proteine: 32,6 g. Per 100 g, il valore energetico è di circa 181 kcal. Fineli.
Confronta i metodi di preparazione
| Un pezzo o una porzione | Calorie, circa |
|---|---|
| Pizza, pizza al prosciutto e ananas(320 g) | 579 calorie |
| Pizza, pizza al salame(320 g) | 851 calorie |
| Pizza, pizza vegetariana, funghi, cipolla, peperoni, olive(320 g) | 531 calorie |
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Domande frequenti
Quanto è grande la porzione del calcolatore?
La scelta iniziale è un’unità di tipo «pezzo» (320 g), secondo questa voce Fineli. Mezza unità equivale alla metà della quantità. Scegli la dimensione più vicina; una stima visiva non è una pesata.
Come vengono calcolate calorie e nutrienti?
Si moltiplica il numero per il peso della porzione e il valore per 100 g, poi si divide per 100. Solo i valori mostrati sono arrotondati. I dati mancanti sono indicati con un trattino.
Il risultato corrisponde al mio alimento?
È una stima per la ricetta indicata nella banca dati. Ingredienti, preparazione e porzione influenzano il risultato. Contorni e bevande sono esclusi salvo indicazione nella fonte. Usa la guida dei piatti fatti in casa per la tua ricetta.
Fonti, porzioni e metodo
Valori nutrizionali e peso dei singoli alimenti o delle porzioni: dati aperti di THL/Fineli 20.0, scaricati il 2026-09-22. Calotank ha aggiunto nomi di porzioni comuni e calcolato i risultati a partire dai valori della fonte.
Le porzioni sono esempi, non raccomandazioni o pesi garantiti. Controlla le parti commestibili e la preparazione nella fonte. Si usano i pesi di questa voce.
- Fineli: Pizza, pizza al prosciutto e ananas
- Fineli: Pizza, pizza al salame
- Fineli: Pizza, pizza vegetariana, funghi, cipolla, peperoni, olive
Esempi di peso per pezzi o porzioni di questo alimento: Piccolo 200 g · Medio 320 g · Grande 585 g.
Nutrizione della porzione = numero di articoli × peso di un articolo o porzione × valore nutritivo per 100 g ÷ 100. I calcoli mantengono la precisione della fonte; solo i risultati visualizzati vengono arrotondati. I valori mancanti vengono visualizzati come un trattino. La modifica del calcolatore non salva né invia input a un server o all'app.
Fineli dati aperti · CC BY 4.0. Calotank è indipendente e non è prodotto o approvato da THL.
Calotank · Aggiornato