Pizza: kalória
1 darab
579 kalóriát
Pizza, Sonkás-ananászos pizza · körülbelül 320 g
- Fehérje
- 32,6 g
- Szénhidrát
- 58,4 g
- Zsír
- 22,5 g
- Rost
- 4,7 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Pizza, Sonkás-ananászos pizza · egy darab vagy adag ≈ 320 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ darabokat(160 g) | 290 kalóriát |
| 1 darab(320 g) | 579 kalóriát |
| 2 darabokat(640 g) | 1159 kalóriát |
| 3 darabokat(960 g) | 1738 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Pizza, Sonkás-ananászos pizza · 1 darab (320 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 579 kcal | 181 kcal |
| Fehérje | 32,6 g | 10,2 g |
| Szénhidrát | 58,4 g | 18,2 g |
| Zsír | 22,5 g | 7 g |
| Rost | 4,7 g | 1,5 g |
| Cukrok | 9,2 g | 2,9 g |
| Só | 2,79 g | 0,87 g |
Pizza: kalória adagonként
1 darab körülbelül ennyit tartalmaz: 579 kalóriát. Forrásbejegyzés: Pizza, Sonkás-ananászos pizza. A kalkulátor alapértelmezett adagja 320 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 32,6 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 181 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Pizza, Sonkás-ananászos pizza(320 g) | 579 kalóriát |
| Pizza, Szalámis pizza(320 g) | 851 kalóriát |
| Pizza, Vegetáriánus pizza, Gomba, Hagyma, Étkezési paprika, Olajbogyó(320 g) | 531 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: darab (320 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Pizza, Sonkás-ananászos pizza
- Fineli: Pizza, Szalámis pizza
- Fineli: Pizza, Vegetáriánus pizza, Gomba, Hagyma, Étkezési paprika, Olajbogyó
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 200 g · Közepes 320 g · Nagy 585 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve