Bolinho Finlandês do Primeiro de Maio: calorias
1 unidade
208 calorias
Bolinho de primeiro de maio, leite semidesnatado · cerca de 60 g
- Proteína
- 3,2 g
- carboidratos
- 18,3 g
- Gordura
- 13,4 g
- Fibras
- 0,7 g
Uma estimativa usando um tamanho de porção familiar. Calorias aqui significam quilocalorias (kcal). Fonte e tamanhos das porções
Quantas calorias tem a sua porção?
Bolinho de primeiro de maio, leite semidesnatado · uma unidade ou porção ≈ 60 g
| Quantidade | Calorias, aprox. |
|---|---|
| ½ unidades(30 g) | 104 calorias |
| 1 unidade(60 g) | 208 calorias |
| 2 unidades(120 g) | 415 calorias |
| 3 unidades(180 g) | 623 calorias |
Valores nutricionais por porção e por 100 gramas
Bolinho de primeiro de maio, leite semidesnatado · 1 unidade (60 g)
| Nutriente | Porção | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 346 kcal |
| Proteína | 3,2 g | 5,4 g |
| Carboidratos | 18,3 g | 30,4 g |
| Gordura | 13,4 g | 22,4 g |
| Fibras | 0,7 g | 1,2 g |
| Açúcares | 7 g | 11,6 g |
| Sal | 0,03 g | 0,05 g |
Bolinho Finlandês do Primeiro de Maio: calorias por porção
1 unidade contém cerca de 208 calorias. Entrada da fonte: Bolinho de primeiro de maio, leite semidesnatado. Uma porção padrão representa 60 g. Os tamanhos e receitas reais podem variar.
Esta porção contém aproximadamente esta quantidade de proteína: 3,2 g. Por 100 g, o valor energético é de cerca de 346 kcal. Fineli.
Compare preparações
| Uma unidade ou porção | Calorias, aprox. |
|---|---|
| Bolinho de primeiro de maio, leite semidesnatado(60 g) | 208 calorias |
| Bolinho de primeiro de maio, leite desnatado(60 g) | 206 calorias |
Já conhece as calorias. Registre-as no Calotank.
Introduza o nome da porção e as calorias para ver o que resta no seu orçamento diário. O registro manual é gratuito.
Perguntas frequentes
Qual é o tamanho da porção no cálculo?
A opção inicial é uma unidade do tipo «unidade» (60 g), segundo esta entrada Fineli. Meia unidade representa metade da quantidade. Escolha o tamanho mais próximo; uma estimativa visual não equivale a pesar.
Como se calculam calorias e nutrientes?
Multiplica-se a quantidade pelo peso da porção e pelo valor por 100 g, dividindo depois por 100. Só os valores apresentados são arredondados. Dados em falta aparecem com um traço.
O resultado corresponde ao meu alimento?
Os tamanhos e receitas variam. A tabela descreve o produto Fineli indicado, não todas as marcas. A embalagem é uma fonte mais específica; conte recheios e outros extras separadamente.
Fontes, tamanhos das porções e método
Valores nutricionais e pesos por peça/porção: THL, dados abertos de Fineli 20.0, baixados 2026-09-22. Calotank adicionou os nomes das porções diárias e os resultados calculados a partir dos valores de origem.
As porções são exemplos, não recomendações ou pesos garantidos. Verifica as partes comestíveis e a preparação na fonte. Usam-se os pesos desta entrada.
- Fineli: Bolinho de primeiro de maio, leite semidesnatado
- Fineli: Bolinho de primeiro de maio, leite desnatado
Exemplos de pesos de peças ou porções para este alimento: Médio 60 g.
Nutrição da porção = número de itens × peso de um item ou porção × valor nutricional por 100 g ÷ 100. Os cálculos mantêm a precisão da fonte; apenas os resultados apresentados são arredondados. Os valores em falta aparecem como um traço. A alteração da calculadora não guarda nem envia entradas para um servidor ou aplicativo.
Dados abertos de Fineli · CC BY 4.0. O Calotank é independente e não é produzido nem recomendado pelo THL.
Calotank · Atualizado