Rispudding med bär – kalorier
1 portion
216 kalorier
Pudding, rispudding med bär, risifrutti · cirka 175 g
- Protein
- 4,6 g
- Kolhydrater
- 32,4 g
- Fett
- 7,1 g
- Fiber
- 0,7 g
En uppskattning med hjälp av en bekant portionsstorlek. Kalorier betyder här kilokalorier (kcal). Källa och portionsstorlekar
Hur många kalorier är det i din portion?
Pudding, rispudding med bär, risifrutti · ett styck eller en portion ≈ 175 g
| Mängd | Kalorier, ca. |
|---|---|
| ½ portioner(88 g) | 108 kalorier |
| 1 portion(175 g) | 216 kalorier |
| 2 portioner(350 g) | 432 kalorier |
| 3 portioner(525 g) | 648 kalorier |
Näringsvärden per portion och per 100 gram
Pudding, rispudding med bär, risifrutti · 1 portion (175 g)
| Näringsämne | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 216 kcal | 124 kcal |
| Protein | 4,6 g | 2,6 g |
| Kolhydrater | 32,4 g | 18,5 g |
| Fett | 7,1 g | 4,1 g |
| Fiber | 0,7 g | 0,4 g |
| Sockerarter | 21,3 g | 12,2 g |
| Salt | 0,98 g | 0,56 g |
Rispudding med bär – kalorier per portion
1 portion innehåller ca 216 kalorier. Källans livsmedel: Pudding, rispudding med bär, risifrutti. En standardportion i räknaren motsvarar 175 g. Verkliga storlekar och recept kan skilja sig.
Proteinmängden i portionen är cirka 4,6 g. Per 100 g är energivärdet ca 124 kcal. Fineli.
Jämför tillagningssätt
| Ett livsmedel eller en portion | Kalorier, ca. |
|---|---|
| Pudding, rispudding med bär, risifrutti(175 g) | 216 kalorier |
| Pudding, risgrynsgröt med bär, pirkka/regnbåge(175 g) | 203 kalorier |
| Pudding, rispudding med bär, light, risifrutti(175 g) | 166 kalorier |
| Pudding, risgrynsgröt med bär, hemlagad(150 g) | 160 kalorier |
Kalorier hittade. Registrera dem i Calotank.
Ange ditt portionsnamn och kalorier för att se vad som finns kvar i din dagliga budget. Manuell registrering är gratis.
Vanliga frågor
Hur stor är portionen i räknaren?
Standardvalet är måttet ”portion” (175 g) för just detta livsmedel i Fineli. En halv betyder hälften av mängden. Välj storleken närmast din portion; en uppskattning med ögat är inte en vägning.
Hur beräknas kalorier och näringsvärden?
Räknaren multiplicerar antalet med källans portionsvikt och näringsvärdet per 100 g och delar sedan med 100. Endast visade värden avrundas. Saknade värden visas med ett streck.
Stämmer detta med maten jag äter?
Storlekar och recept varierar. Tabellen gäller den namngivna Fineli-produkten, inte varje varumärke. Förpackningen är mer specifik; räkna fyllningar och andra tillsatser separat.
Källor, portionsstorlekar och metod
Näringsvärden och styck-/portionsvikter: THL, Fineli öppen data 20.0, nedladdad 2026-09-22. Calotank har lagt till vardagliga portionsnamn och beräknade resultat från källvärdena.
Portionerna är exempel, inte rekommendationer eller garanterade vikter. Kontrollera källans livsmedel för ätliga delar och tillagning. Beräkningen använder just detta livsmedels portionsvikter.
- Fineli: Pudding, rispudding med bär, risifrutti
- Fineli: Pudding, risgrynsgröt med bär, pirkka/regnbåge
- Fineli: Pudding, rispudding med bär, light, risifrutti
- Fineli: Pudding, risgrynsgröt med bär, hemlagad
Exempel på bit- eller portionsvikter för denna mat: Liten 100 g · Medelstor 175 g · Stor 250 g.
Näringsinnehåll i portionen = antal × vikt per livsmedel eller portion × näringsvärde per 100 g ÷ 100. Beräkningen behåller källans precision; bara de visade resultaten avrundas. Saknade värden visas som ett streck. Ändringar i räknaren sparar inte indata och skickar dem inte till en server eller appen.
Fineli öppna data · CC BY 4.0. Calotank är oberoende och är inte producerad eller godkänd av THL.
Calotank · Uppdaterad