Fiński pierożek z mięsem – kalorie

Liczba porcji

Wielkość porcji

Sposób przygotowania

1 porcja

358 kcal

Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, zawiera mąkę sojową · około 100 g

Białko: 9,9 g
Węglowodany: 26,2 g
Tłuszcz: 23,6 g
Błonnik: 1,8 g

Oszacowanie na podstawie znanej wielkości porcji. Kalorie oznaczają tutaj kilokalorie (kcal). Źródło i wielkość porcji

Ile kalorii jest w Twojej porcji?

Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, zawiera mąkę sojową · jedna sztuka lub porcja ≈ 100 g

Ilość	Kalorie, ok.
½ porcji(50 g)	179 kcal
1 porcja(100 g)	358 kcal
2 porcje(200 g)	717 kcal
3 porcje(300 g)	1075 kcal

Wartości odżywcze na porcję i na 100 gramów

Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, zawiera mąkę sojową · 1 porcja (100 g)

Składnik odżywczy	Porcja	100 g
Energia	358 kcal	358 kcal
Białko	9,9 g	9,9 g
Węglowodany	26,2 g	26,2 g
Tłuszcz	23,6 g	23,6 g
Błonnik	1,8 g	1,8 g
Cukry	0,7 g	0,7 g
Sól	1,24 g	1,24 g

Fiński pierożek z mięsem – kalorie na porcję

1 porcja zawiera około 358 kcal. Pozycja źródłowa: Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, zawiera mąkę sojową. Jedna domyślna porcja odpowiada 100 g. Rzeczywiste rozmiary i przepisy mogą się różnić.

Zawartość białka w tej porcji wynosi około 9,9 g. Na 100 g wartość energetyczna wynosi ok 358 kcal. Fineli.

Porównaj warianty

Jedna sztuka lub porcja	Kalorie, ok.
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, zawiera mąkę sojową(100 g)	358 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, pirkka(100 g)	288 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, Atria(100 g)	285 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, średnia produktów przemysłowych(100 g)	271 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, saarioinen(70 g)	168 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, portti(100 g)	300 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, industrialne, średnie(100 g)	285 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, z kiełbasą i dodatkami(190 g)	441 kcal
Pierożek z mięsem smażony w głębokim tłuszczu, z kiełbasą(145 g)	398 kcal

Znasz już kalorie. Zapisz je w Calotank.

Wpisz nazwę porcji i kalorie, aby zobaczyć, ile pozostało w Twoim dziennym budżecie. Ręczne rejestrowanie jest bezpłatne.

Pobierz na iPhone’aApp Store Pobierz na AndroidaGoogle Play

Często zadawane pytania

Jak duża jest porcja w kalkulatorze?

Domyślnie wybrana jest jedna jednostka typu „porcja” (100 g), według tej pozycji Fineli. Połowa oznacza połowę tej ilości. Wybierz najbliższy rozmiar; ocena wzrokowa nie jest ważeniem.

Jak obliczane są kalorie i składniki odżywcze?

Kalkulator mnoży liczbę porcji przez masę porcji i wartość na 100 g, a następnie dzieli przez 100. Zaokrąglane są tylko wyświetlane wartości. Brak danych oznaczony jest kreską.

Czy wynik odpowiada dokładnie mojemu jedzeniu?

To oszacowanie dla wskazanego przepisu w bazie. Składniki, przygotowanie i wielkość porcji wpływają na wynik. Dodatki i napoje są wyłączone, chyba że źródło je wymienia. Dla własnego przepisu użyj poradnika domowych potraw.

Źródła, wielkość porcji i metoda

Wartości odżywcze i masy pojedynczych sztuk lub porcji: otwarte dane THL/Fineli 20.0, pobrane 2026-09-22. Calotank dodał nazwy codziennych porcji i obliczył wyniki na podstawie wartości źródłowych.

Porcje są przykładami, a nie zaleceniami ani gwarantowanymi masami. Sprawdź jadalne części i przygotowanie w źródle. Obliczenie używa mas z tej pozycji.

Przykładowe masy sztuk lub porcji tego produktu: Mały 50 g · Średni 100 g · Duży 200 g.

Wartość odżywcza porcji = liczba sztuk × masa jednej sztuki lub porcja × wartość odżywcza w 100 g ÷ 100. Obliczenia zachowują dokładność źródłową; tylko wyświetlane wyniki są zaokrąglone. Brakujące wartości są wyświetlane w postaci myślnika. Zmiana kalkulatora nie powoduje zapisywania ani wysyłania danych wejściowych do serwera lub aplikacji.

Fineli otwarte dane · CC BY 4.0. Calotank jest niezależny i nie jest produkowany ani wspierany przez THL.

Calotank · Zaktualizowano 7 października 2026