Salátaöntet: kalória
1 evőkanál
59 kalóriát
Salátaöntet, Francia salátaöntet (hozzávaló: Mustár) · körülbelül 14 g
- Fehérje
- 0 g
- Szénhidrát
- 1,6 g
- Zsír
- 5,9 g
- Rost
- 0 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Salátaöntet, Francia salátaöntet (hozzávaló: Mustár) · egy darab vagy adag ≈ 14 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ evőkanál(7 g) | 29 kalóriát |
| 1 evőkanál(14 g) | 59 kalóriát |
| 2 evőkanál(28 g) | 118 kalóriát |
| 3 evőkanál(42 g) | 177 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Salátaöntet, Francia salátaöntet (hozzávaló: Mustár) · 1 evőkanál (14 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 59 kcal | 421 kcal |
| Fehérje | 0 g | 0,1 g |
| Szénhidrát | 1,6 g | 11,2 g |
| Zsír | 5,9 g | 42,3 g |
| Rost | 0 g | 0 g |
| Cukrok | 1,4 g | 10,3 g |
| Só | 0,23 g | 1,63 g |
Salátaöntet: kalória adagonként
1 evőkanál körülbelül ennyit tartalmaz: 59 kalóriát. Forrásbejegyzés: Salátaöntet, Francia salátaöntet (hozzávaló: Mustár). A kalkulátor alapértelmezett adagja 14 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 0 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 421 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Salátaöntet, Francia salátaöntet (hozzávaló: Mustár)(14 g) | 59 kalóriát |
| Salátaöntet, Francia salátaöntet, éttermi változat, olaj, Tojássárgája, cukor, só(14 g) | 109 kalóriát |
| Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Lé, cukor, só, házi készítésű(14 g) | 61 kalóriát |
| Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Ecet(14 g) | 93 kalóriát |
| Salátaöntet, Francia salátaöntet, Repceolaj, zsír 47%, saarioinen(14 g) | 63 kalóriát |
| Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Ecet, só, cukor(14 g) | 88 kalóriát |
| Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Ecet, víz, só, cukor(14 g) | 59 kalóriát |
| Salátaöntet, tejszínes(14 g) | 45 kalóriát |
| Salátaöntet, Repceolaj, zsír 15%, könnyített, thousand island, felix(14 g) | 26 kalóriát |
| Salátaöntet, Repceolaj, Méz, Mustár, zsír 36%, felix(14 g) | 54 kalóriát |
| Salátaöntet, Caesar-öntet(14 g) | 83 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: evőkanál (14 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Egy kanál tömege az élelmiszertől függ, ezért az olaj és a szósz kanálnyi mennyisége nem feltétlenül azonos tömegű. Az összetevők és a zsírtartalom eltérnek. Ha elérhető, használd saját terméked címkéjét.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Salátaöntet, Francia salátaöntet (hozzávaló: Mustár)
- Fineli: Salátaöntet, Francia salátaöntet, éttermi változat, olaj, Tojássárgája, cukor, só
- Fineli: Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Lé, cukor, só, házi készítésű
- Fineli: Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Ecet
- Fineli: Salátaöntet, Francia salátaöntet, Repceolaj, zsír 47%, saarioinen
- Fineli: Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Ecet, só, cukor
- Fineli: Salátaöntet, Francia salátaöntet, olaj, Ecet, víz, só, cukor
- Fineli: Salátaöntet, tejszínes
- Fineli: Salátaöntet, Repceolaj, zsír 15%, könnyített, thousand island, felix
- Fineli: Salátaöntet, Repceolaj, Méz, Mustár, zsír 36%, felix
- Fineli: Salátaöntet, Caesar-öntet
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Tablespoon 14 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve