Suchar: kalorie
1 porce
79 kalorií
Suchar s cukrovým posypem, Odtučněné mléko, průmyslově vyráběné · přibližně 20 g
- Bílkoviny
- 1,7 g
- Sacharidy
- 13,8 g
- Tuky
- 1,8 g
- Vláknina
- 0,5 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Suchar s cukrovým posypem, Odtučněné mléko, průmyslově vyráběné · jeden kus nebo porci ≈ 20 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(10 g) | 40 kalorií |
| 1 porce(20 g) | 79 kalorií |
| 2 porcí(40 g) | 159 kalorií |
| 3 porcí(60 g) | 238 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Suchar s cukrovým posypem, Odtučněné mléko, průmyslově vyráběné · 1 porce (20 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 79 kcal | 397 kcal |
| Bílkoviny | 1,7 g | 8,3 g |
| Sacharidy | 13,8 g | 69 g |
| Tuky | 1,8 g | 8,9 g |
| Vláknina | 0,5 g | 2,5 g |
| Cukry | 3,8 g | 19,1 g |
| Sůl | 0,09 g | 0,43 g |
Suchar: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 79 kalorií. Zdrojový záznam: Suchar s cukrovým posypem, Odtučněné mléko, průmyslově vyráběné. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 20 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 1,7 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 397 kcal. Fineli.
Porovnejte přípravy
| Jedna položka nebo část | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| Suchar s cukrovým posypem, Odtučněné mléko, průmyslově vyráběné(20 g) | 79 kalorií |
| Suchar s cukrovým posypem, voda, průmyslově vyráběné(20 g) | 76 kalorií |
| Suchar s cukrovým posypem, Nízkotučné mléko, domácí(20 g) | 77 kalorií |
| Celozrnný suchar, průmyslově vyráběné(20 g) | 72 kalorií |
| Celozrnný suchar, mléko, domácí(20 g) | 73 kalorií |
| Pšeničný suchar, mléko, průmyslově vyráběné(20 g) | 73 kalorií |
| Pšeničný suchar, průmyslově vyráběné(20 g) | 74 kalorií |
| Suchar, bez lepku(12 g) | 51 kalorií |
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (20 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
Jde o odhad pro pojmenovaný recept v databázi. Množství surovin, příprava a velikost porce ovlivňují výsledek. Přílohy a nápoje nejsou zahrnuty, pokud nejsou uvedeny v názvu zdroje. Pro vlastní recept použijte průvodce výpočtem kalorií domácího jídla.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
- Fineli: Suchar s cukrovým posypem, Odtučněné mléko, průmyslově vyráběné
- Fineli: Suchar s cukrovým posypem, voda, průmyslově vyráběné
- Fineli: Suchar s cukrovým posypem, Nízkotučné mléko, domácí
- Fineli: Celozrnný suchar, průmyslově vyráběné
- Fineli: Celozrnný suchar, mléko, domácí
- Fineli: Pšeničný suchar, mléko, průmyslově vyráběné
- Fineli: Pšeničný suchar, průmyslově vyráběné
- Fineli: Suchar, bez lepku
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 10 g · Střední 20 g · Velký 40 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno