السعرات الحرارية في سايدر
1 كأس
139 السعرات الحرارية
سايدر، حلو، كحول <3% حجماً · نحو 400 g
- البروتين
- 1.2 g
- الكربوهيدرات
- 14.4 g
- الدهون
- 0 g
- الألياف
- 0 g
تقدير بحجم حصة مألوف. السعرات هنا تعني الكيلوسعرات (kcal). المصدر وأحجام الحصص
كم سعرة في حصتك؟
سايدر، حلو، كحول <3% حجماً · قطعة واحدة أو حصة واحدة ≈ 400 g
| الكمية | السعرات، تقريبًا |
|---|---|
| ½ كؤوس(200 g) | 70 السعرات الحرارية |
| 1 كأس(400 g) | 139 السعرات الحرارية |
| 2 كؤوس(800 g) | 279 السعرات الحرارية |
| 3 كؤوس(1,200 g) | 418 السعرات الحرارية |
القيم الغذائية لكل حصة ولكل 100 غرام
سايدر، حلو، كحول <3% حجماً · 1 كأس (400 g)
| عنصر غذائي | حصة | 100 g |
|---|---|---|
| الطاقة | 139 kcal | 35 kcal |
| البروتين | 1.2 g | 0.3 g |
| الكربوهيدرات | 14.4 g | 3.6 g |
| الدهون | 0 g | 0 g |
| الألياف | 0 g | 0 g |
| السكريات | 14.4 g | 3.6 g |
| ملح | 0 g | 0 g |
السعرات الحرارية في سايدر لكل حصة
1 كأس يحتوي على نحو 139 السعرات الحرارية. الطعام في المصدر: سايدر، حلو، كحول <3% حجماً. الحصة الافتراضية في هذه الحاسبة تعادل 400 g. قد تختلف الأحجام والوصفات الفعلية.
كمية البروتين في هذه الحصة نحو 1.2 g. قيمة الطاقة لكل 100 g نحو 35 kcal. Fineli.
قارن طرق التحضير
| قطعة واحدة أو حصة واحدة | السعرات، تقريبًا |
|---|---|
| سايدر، حلو، كحول <3% حجماً(400 g) | 139 السعرات الحرارية |
| سايدر، حلو، كحول 4.7% حجماً(400 g) | 204 السعرات الحرارية |
| سايدر، جاف، كحول 4.7% حجماً(400 g) | 142 السعرات الحرارية |
| سايدر، جاف، كحول 5.5% حجماً(400 g) | 168 السعرات الحرارية |
| سايدر، خفيف، كحول 4.7% حجماً(400 g) | 112 السعرات الحرارية |
وجدت السعرات. سجّلها في Calotank.
أدخل اسم حصتك وسعراتها لترى المتبقي من ميزانيتك اليومية. التسجيل اليدوي مجاني.
الأسئلة المتكررة
ما حجم الحصة في هذه الحاسبة؟
الحصة الافتراضية هي وحدة واحدة من نوع كأس (400 g)، وفق المقياس الخاص بهذا الطعام في Fineli. النصف يعني نصف هذه الكمية. اختر الحجم الأقرب إلى حصتك؛ التقدير بالنظر ليس قياسًا بالميزان.
كيف تُحسب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية؟
تضرب الحاسبة عدد القطع أو الحصص في وزن الحصة بالمصدر وفي القيمة الغذائية لكل 100 g، ثم تقسم الناتج على 100. تُقرّب القيم المعروضة فقط، وتُعرض القيم الغذائية غير المتاحة بشرطة.
هل يطابق هذا الطعام ما أتناوله تمامًا؟
يعرض اختيار الحجم سعة الكوب أو الكأس. تستخدم الحسابات وزن هذا المشروب في المصدر بدل افتراض تساوي وزن جميع السوائل. احسب الحليب والسكر والإضافات الأخرى منفصلة، إلا إذا شملها المصدر.
المصادر وأحجام الحصص والطريقة
القيم الغذائية وأوزان القطع والحصص: بيانات THL وFineli المفتوحة 20.0، نُزّلت في 2026-09-22. أضاف Calotank أسماء حصص يومية مألوفة وحسب النتائج من قيم المصدر.
الحصص أمثلة، وليست توصيات بحجم الحصة أو أوزانًا مضمونة لكل طعام. تحقق في المصدر من الأجزاء الصالحة للأكل وطريقة التحضير. تستخدم الحسابات أوزان الحصص الخاصة بهذا الطعام المحدد.
- Fineli: سايدر، حلو، كحول <3% حجماً
- Fineli: سايدر، حلو، كحول 4.7% حجماً
- Fineli: سايدر، جاف، كحول 4.7% حجماً
- Fineli: سايدر، جاف، كحول 5.5% حجماً
- Fineli: سايدر، خفيف، كحول 4.7% حجماً
أمثلة لأوزان القطع أو الحصص لهذا الطعام: 330 ml 330 g · 400 ml 400 g · 500 ml 500 g.
القيم الغذائية للحصة = عدد القطع × وزن القطعة أو الحصة × القيمة الغذائية لكل 100 g ÷ 100. يحافظ الحساب على دقة المصدر ويقرّب المعروض فقط. القيم المفقودة بشرطة. تغيير الحاسبة لا يحفظ المدخلات أو يرسلها لخادم أو التطبيق.
بيانات Fineli المفتوحة · CC BY 4.0. Calotank مستقل، ولم تُنتجه THL ولا تصادق عليه.
Calotank · محدّث