Kremalı kraker kalorileri
1 porsiyon
68 kalori
Kremalı kraker, su bisküvisi · yaklaşık 16 g
- Protein
- 1,7 g
- Karbonhidratlar
- 10,9 g
- Yağ
- 1,8 g
- Lif
- 0,5 g
Tanıdık bir porsiyon boyutunu kullanan bir tahmin. Buradaki kalori, kilokalori (kcal) anlamına gelir. Kaynak ve porsiyon boyutları
Porsiyonunuzda kaç kalori var?
Kremalı kraker, su bisküvisi · bir adet veya porsiyon ≈ 16 g
| Miktar | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| ½ porsiyon(8 g) | 34 kalori |
| 1 porsiyon(16 g) | 68 kalori |
| 2 porsiyon(32 g) | 136 kalori |
| 3 porsiyon(48 g) | 204 kalori |
Porsiyon başına ve 100 gram için besin değerleri
Kremalı kraker, su bisküvisi · 1 porsiyon (16 g)
| Besin öğesi | Porsiyon | 100 g |
|---|---|---|
| Enerji | 68 kcal | 425 kcal |
| Protein | 1,7 g | 10,4 g |
| Karbonhidrat | 10,9 g | 68,3 g |
| Yağ | 1,8 g | 11,2 g |
| Lif | 0,5 g | 3,4 g |
| Şekerler | 1 g | 6 g |
| Tuz | 0,22 g | 1,4 g |
Kremalı kraker kalorileri porsiyon başına
1 porsiyon hakkında içerir 68 kalori. Kaynak kaydı: Kremalı kraker, su bisküvisi. Bu hesaplayıcıdaki bir varsayılan porsiyon 16 g ağırlığındadır. Gerçek boyutlar ve tarifler farklı olabilir.
Bu porsiyondaki protein miktarı yaklaşık 1,7 g. 100 g başına enerji değeri yaklaşık 425 kcal. Fineli.
Hazırlama şekillerini karşılaştırın
| Bir adet veya porsiyon | Kalori, yaklaşık. |
|---|---|
| Kremalı kraker, su bisküvisi(16 g) | 68 kalori |
| Kremalı kraker, doğal olarak glutensiz(10 g) | 43 kalori |
| Çavdar unlu, kantolanlı kremalı kraker(16 g) | 63 kalori |
Kalori bulundu. Onları Calotank'a kaydedin.
Günlük bütçenizde ne kadar kaldığını görmek için porsiyon adınızı ve kalorilerinizi girin. Manuel kayıt ücretsizdir.
Sık sorulan sorular
Bu hesaplayıcıdaki porsiyon ne kadar büyük?
Varsayılan miktar, bu Fineli kaydındaki ölçüye göre bir porsiyon (16 g) olarak belirlenmiştir. Yarım, bu miktarın yarısını ifade eder. Kendi porsiyonunuza en yakın boyutu seçin; göz kararı tahmin, tartıyla ölçüm değildir.
Kaloriler ve besin değerleri nasıl hesaplanır?
Hesaplayıcı, adet veya porsiyon sayısını kaynaktaki porsiyon ağırlığı ve 100 g başına besin değeriyle çarpar, ardından 100’e böler. Yalnızca ekranda gösterilen değerler yuvarlanır. Eksik besin değerleri çizgiyle gösterilir.
Bu değerler yediğim yiyecekle tam olarak aynı mı?
Ürün boyutları ve tarifler değişir. Tablo, tüm markaları değil, adı belirtilen Fineli ürününü gösterir. Kendi ambalajınızdaki bilgiler daha kesindir; dolguları ve diğer malzemeleri ayrı hesaplayın.
Kaynaklar, porsiyon boyutları ve yöntem
Besin değerleri ve parça/porsiyon ağırlıkları: THL, Fineli açık verileri 20.0, indirilen 2026-09-22. Calotank, günlük porsiyon adlarını ve kaynak değerlerden hesaplanan sonuçları ekledi.
Porsiyonlar örnektir; önerilen miktarlar veya her ürün için kesin ağırlıklar değildir. Yenilebilir kısımlar ve hazırlama şekli için kaynak kaydı kontrol edin. Hesaplama, bu kayda özel porsiyon ağırlıklarını kullanır.
- - Fineli: Kremalı kraker, su bisküvisi
- - Fineli: Kremalı kraker, doğal olarak glutensiz
- - Fineli: Çavdar unlu, kantolanlı kremalı kraker
Bu gıda için örnek parça veya porsiyon ağırlıkları: Küçük 8 g · Orta 16 g · Büyük 40 g.
Porsiyon besin değeri = ürün sayısı × bir öğenin veya porsiyonun ağırlığı × 100 g başına besin değeri ÷ 100. Hesaplamalar kaynak hassasiyetini korur; yalnızca görüntülenen sonuçlar yuvarlanır. Eksik değerler kısa çizgi olarak görünür. Hesaplayıcıni değiştirmek, girişleri bir sunucuya veya uygulamaya kaydetmez veya göndermez.
Fineli açık veri · CC BY 4.0. Calotank bağımsızdır ve THL tarafından üretilmemekte veya onaylanmamaktadır.
Calotank · Güncellendi