Suchý slaný krekr: kalorie
1 porce
68 kalorií
Suchý slaný krekr, Vodní krekry · přibližně 16 g
- Bílkoviny
- 1,7 g
- Sacharidy
- 10,9 g
- Tuky
- 1,8 g
- Vláknina
- 0,5 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Suchý slaný krekr, Vodní krekry · jeden kus nebo porci ≈ 16 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(8 g) | 34 kalorií |
| 1 porce(16 g) | 68 kalorií |
| 2 porcí(32 g) | 136 kalorií |
| 3 porcí(48 g) | 204 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Suchý slaný krekr, Vodní krekry · 1 porce (16 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 68 kcal | 425 kcal |
| Bílkoviny | 1,7 g | 10,4 g |
| Sacharidy | 10,9 g | 68,3 g |
| Tuky | 1,8 g | 11,2 g |
| Vláknina | 0,5 g | 3,4 g |
| Cukry | 1 g | 6 g |
| Sůl | 0,22 g | 1,4 g |
Suchý slaný krekr: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 68 kalorií. Zdrojový záznam: Suchý slaný krekr, Vodní krekry. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 16 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 1,7 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 425 kcal. Fineli.
Porovnejte přípravy
| Jedna položka nebo část | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| Suchý slaný krekr, Vodní krekry(16 g) | 68 kalorií |
| Suchý slaný krekr, přirozeně bezlepkové(10 g) | 43 kalorií |
| Suchý slaný krekr (přísada: Žitná mouka), kantolan(16 g) | 63 kalorií |
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (16 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
Velikosti kusů a recepty se liší. Tabulka popisuje konkrétní výrobek v databázi Fineli, nikoli každou značku. Etiketa vašeho balení je přesnější; náplně a další přísady počítejte zvlášť.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
- Fineli: Suchý slaný krekr, Vodní krekry
- Fineli: Suchý slaný krekr, přirozeně bezlepkové
- Fineli: Suchý slaný krekr (přísada: Žitná mouka), kantolan
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 8 g · Střední 16 g · Velký 40 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno