Pasta med kyckling och getost – kalorier
1 portion
392 kalorier
Pasta med kyckling och getost, hk, färdigrätt · cirka 320 g
- Protein
- 26,8 g
- Kolhydrater
- 31,5 g
- Fett
- 16,4 g
- Fiber
- 5,1 g
En uppskattning med hjälp av en bekant portionsstorlek. Kalorier betyder här kilokalorier (kcal). Källa och portionsstorlekar
Hur många kalorier är det i din portion?
Pasta med kyckling och getost, hk, färdigrätt · ett styck eller en portion ≈ 320 g
| Mängd | Kalorier, ca. |
|---|---|
| ½ portioner(160 g) | 196 kalorier |
| 1 portion(320 g) | 392 kalorier |
| 2 portioner(640 g) | 785 kalorier |
| 3 portioner(960 g) | 1 177 kalorier |
Näringsvärden per portion och per 100 gram
Pasta med kyckling och getost, hk, färdigrätt · 1 portion (320 g)
| Näringsämne | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 392 kcal | 123 kcal |
| Protein | 26,8 g | 8,4 g |
| Kolhydrater | 31,5 g | 9,9 g |
| Fett | 16,4 g | 5,1 g |
| Fiber | 5,1 g | 1,6 g |
| Sockerarter | 5,2 g | 1,6 g |
| Salt | 2,28 g | 0,71 g |
Pasta med kyckling och getost – kalorier per portion
1 portion innehåller ca 392 kalorier. Källans livsmedel: Pasta med kyckling och getost, hk, färdigrätt. En standardportion i räknaren motsvarar 320 g. Verkliga storlekar och recept kan skilja sig.
Proteinmängden i portionen är cirka 26,8 g. Per 100 g är energivärdet ca 123 kcal. Fineli.
Kalorier hittade. Registrera dem i Calotank.
Ange ditt portionsnamn och kalorier för att se vad som finns kvar i din dagliga budget. Manuell registrering är gratis.
Vanliga frågor
Hur stor är portionen i räknaren?
Standardvalet är måttet ”portion” (320 g) för just detta livsmedel i Fineli. En halv betyder hälften av mängden. Välj storleken närmast din portion; en uppskattning med ögat är inte en vägning.
Hur beräknas kalorier och näringsvärden?
Räknaren multiplicerar antalet med källans portionsvikt och näringsvärdet per 100 g och delar sedan med 100. Endast visade värden avrundas. Saknade värden visas med ett streck.
Stämmer detta med maten jag äter?
Kontrollera i källans namn om maten är tillagad eller torr och om den innehåller mjölk, olja eller salt. Brödskivors storlek varierar. Extra pålägg och matfett ingår inte.
Källor, portionsstorlekar och metod
Näringsvärden och styck-/portionsvikter: THL, Fineli öppen data 20.0, nedladdad 2026-09-22. Calotank har lagt till vardagliga portionsnamn och beräknade resultat från källvärdena.
Portionerna är exempel, inte rekommendationer eller garanterade vikter. Kontrollera källans livsmedel för ätliga delar och tillagning. Beräkningen använder just detta livsmedels portionsvikter.
Exempel på bit- eller portionsvikter för denna mat: Liten 260 g · Medelstor 320 g · Stor 420 g.
Näringsinnehåll i portionen = antal × vikt per livsmedel eller portion × näringsvärde per 100 g ÷ 100. Beräkningen behåller källans precision; bara de visade resultaten avrundas. Saknade värden visas som ett streck. Ändringar i räknaren sparar inte indata och skickar dem inte till en server eller appen.
Fineli öppna data · CC BY 4.0. Calotank är oberoende och är inte producerad eller godkänd av THL.
Calotank · Uppdaterad