Těstoviny s kuřecím masem a kozím sýrem: kalorie
1 porce
392 kalorií
Těstoviny s kuřecím masem a kozím sýrem, hk, Hotové jídlo · přibližně 320 g
- Bílkoviny
- 26,8 g
- Sacharidy
- 31,5 g
- Tuky
- 16,4 g
- Vláknina
- 5,1 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Těstoviny s kuřecím masem a kozím sýrem, hk, Hotové jídlo · jeden kus nebo porci ≈ 320 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(160 g) | 196 kalorií |
| 1 porce(320 g) | 392 kalorií |
| 2 porcí(640 g) | 785 kalorií |
| 3 porcí(960 g) | 1 177 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Těstoviny s kuřecím masem a kozím sýrem, hk, Hotové jídlo · 1 porce (320 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 392 kcal | 123 kcal |
| Bílkoviny | 26,8 g | 8,4 g |
| Sacharidy | 31,5 g | 9,9 g |
| Tuky | 16,4 g | 5,1 g |
| Vláknina | 5,1 g | 1,6 g |
| Cukry | 5,2 g | 1,6 g |
| Sůl | 2,28 g | 0,71 g |
Těstoviny s kuřecím masem a kozím sýrem: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 392 kalorií. Zdrojový záznam: Těstoviny s kuřecím masem a kozím sýrem, hk, Hotové jídlo. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 320 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 26,8 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 123 kcal. Fineli.
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (320 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
V názvu zdroje zkontrolujte, zda jde o vařenou nebo suchou potravinu a zda obsahuje mléko, olej nebo sůl. Velikosti plátků chleba se liší. Dodatečné pomazánky a obložení nejsou zahrnuty.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 260 g · Střední 320 g · Velký 420 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno