Creme de leite espessado: calorias
1 porção
136 calorias
Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, ovo · cerca de 150 g
- Proteína
- 5,7 g
- carboidratos
- 20,3 g
- Gordura
- 3,3 g
- Fibras
- 0 g
Uma estimativa usando um tamanho de porção familiar. Calorias aqui significam quilocalorias (kcal). Fonte e tamanhos das porções
Quantas calorias tem a sua porção?
Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, ovo · uma unidade ou porção ≈ 150 g
| Quantidade | Calorias, aprox. |
|---|---|
| ½ porções(75 g) | 68 calorias |
| 1 porção(150 g) | 136 calorias |
| 2 porções(300 g) | 273 calorias |
| 3 porções(450 g) | 409 calorias |
Valores nutricionais por porção e por 100 gramas
Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, ovo · 1 porção (150 g)
| Nutriente | Porção | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 91 kcal |
| Proteína | 5,7 g | 3,8 g |
| Carboidratos | 20,3 g | 13,6 g |
| Gordura | 3,3 g | 2,2 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Açúcares | 14,4 g | 9,6 g |
| Sal | 0,18 g | 0,12 g |
Creme de leite espessado: calorias por porção
1 porção contém cerca de 136 calorias. Entrada da fonte: Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, ovo. Uma porção padrão representa 150 g. Os tamanhos e receitas reais podem variar.
Esta porção contém aproximadamente esta quantidade de proteína: 5,7 g. Por 100 g, o valor energético é de cerca de 91 kcal. Fineli.
Compare preparações
| Uma unidade ou porção | Calorias, aprox. |
|---|---|
| Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, ovo(150 g) | 136 calorias |
| Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, sem açúcar(150 g) | 111 calorias |
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Perguntas frequentes
Qual é o tamanho da porção no cálculo?
A opção inicial é uma unidade do tipo «porção» (150 g), segundo esta entrada Fineli. Meia unidade representa metade da quantidade. Escolha o tamanho mais próximo; uma estimativa visual não equivale a pesar.
Como se calculam calorias e nutrientes?
Multiplica-se a quantidade pelo peso da porção e pelo valor por 100 g, dividindo depois por 100. Só os valores apresentados são arredondados. Dados em falta aparecem com um traço.
O resultado corresponde ao meu alimento?
Os tamanhos e receitas variam. A tabela descreve o produto Fineli indicado, não todas as marcas. A embalagem é uma fonte mais específica; conte recheios e outros extras separadamente.
Fontes, tamanhos das porções e método
Valores nutricionais e pesos por peça/porção: THL, dados abertos de Fineli 20.0, baixados 2026-09-22. Calotank adicionou os nomes das porções diárias e os resultados calculados a partir dos valores de origem.
As porções são exemplos, não recomendações ou pesos garantidos. Verifica as partes comestíveis e a preparação na fonte. Usam-se os pesos desta entrada.
- Fineli: Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, ovo
- Fineli: Creme de leite espessado, baixo teor de gordura, sem açúcar
Exemplos de pesos de peças ou porções para este alimento: Pequeno 100 g · Médio 150 g · Grande 200 g.
Nutrição da porção = número de itens × peso de um item ou porção × valor nutricional por 100 g ÷ 100. Os cálculos mantêm a precisão da fonte; apenas os resultados apresentados são arredondados. Os valores em falta aparecem como um traço. A alteração da calculadora não guarda nem envia entradas para um servidor ou aplicativo.
Dados abertos de Fineli · CC BY 4.0. O Calotank é independente e não é produzido nem recomendado pelo THL.
Calotank · Atualizado