カプチーノのカロリー

1 杯

81 カロリー

カプチーノ、無糖、全乳 · 約 180 g

たんぱく質
3.9 g
炭水化物
6.1 g
脂質
4.4 g
食物繊維
0 g

身近な分量を使った目安です。ここでいうカロリーはキロカロリー(kcal)を指します。 情報源と分量の目安

食べる量は何カロリー?

カプチーノ、無糖、全乳 · 1個または1回分 ≈ 180 g

数量カロリーの目安
½ 杯(90 g)41 カロリー
1 杯(180 g)81 カロリー
2 杯(360 g)162 カロリー
3 杯(540 g)243 カロリー

1回分と100 gあたりの栄養成分

カプチーノ、無糖、全乳 · 1 杯 (180 g)

栄養成分1回分100g
エネルギー81 kcal45 kcal
たんぱく質3.9 g2.2 g
炭水化物6.1 g3.4 g
脂質4.4 g2.4 g
食物繊維0 g0 g
糖類6.1 g3.4 g
食塩相当量0.14 g0.08 g

カプチーノのカロリー 1回分あたり

1 杯 約が含まれています 81 カロリー. 使用したデータ:カプチーノ、無糖、全乳。この計算ツールの標準の1回分は180 gです。実際のサイズやレシピによって異なります。

この分量のたんぱく質は約 3.9 g. 100gあたりのエネルギー値は約 45 kcal。 Fineli.

調理方法を比較

1個または1人前カロリーの目安
カプチーノ、無糖、全乳(180 g)81 カロリー
カプチーノ、無糖、無脂肪ミルク(180 g)44 カロリー

カロリーが判明しました。それらをCalotankに記録します。

分量の名前とカロリーを入力すると、1 日の予算の残りが表示されます。手動ログは無料です。

よくある質問

この計算ツールの1回分はどのくらいですか?

標準は1 カップ(180 g)で、該当するFineliデータの分量を使用します。半分を選ぶと、その量の半分になります。実際の量に最も近いサイズを選んでください。見た目による推定は、はかりで量った重量とは異なります。

カロリーと栄養成分はどう計算していますか?

個数または分量の数に、データの1回分の重量と100 gあたりの栄養成分を掛け、100で割ります。丸めるのは表示値のみです。記載のない栄養成分は「—」で表示します。

自分が食べる食品とまったく同じですか?

サイズの選択欄に、カップやグラスの容量を表示します。すべての液体を同じ重さとみなさず、この飲み物のデータの重量を使って計算します。牛乳、砂糖などの追加分は、データに含まれる場合を除き、別途加算してください。

ソース、分量、作り方

栄養価と個数/分量の重量: THL、Fineli オープンデータ 20.0、ダウンロードされた 2026-09-22。 Calotank は、毎日の部位名とソース値からの計算結果を追加しました。

分量は例であり、推奨量やすべての食品に当てはまる重量ではありません。データで可食部と調理状態を確認してください。計算には、そのデータに記載された分量の重量を使用します。

この食品の 1 個または 1 回分の重量の例: 150 ml 150 g · 180 ml 180 g · 250 ml 250 g.

部分栄養価 = 品目の数 × 1 品目または 1 食分の重量 × 100 g あたりの栄養価 ÷ 100。計算ではソースの精度が維持されます。表示された結果のみが四捨五入されます。欠損値はダッシュとして表示されます。計算ツールを変更しても、入力値は保存されず、サーバーまたはアプリに送信されません。

Fineliのオープンデータ · CC BY 4.0. Calotank は独立したものであり、THL によって製造または承認されていません。

Calotank · 更新日