קלוריות: גבינה פינית אפויה
1 מנה
111 קלוריות
גבינה, גבינה פינית אפויה, שומן 17-23% · בערך 40 g
- חלבון
- 7.4 g
- פחמימות
- 1 g
- שומן
- 8.4 g
- סיבים תזונתיים
- 0 g
הערכה לפי גודל מנה מוכר. קלוריות כאן פירושן קילוקלוריות (kcal). מקור וגדלי מנות
כמה קלוריות יש במנה שלכם?
גבינה, גבינה פינית אפויה, שומן 17-23% · פריט אחד או מנה אחת ≈ 40 g
| כמות | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| ½ מנות(20 g) | 55 קלוריות |
| 1 מנה(40 g) | 111 קלוריות |
| 2 מנות(80 g) | 222 קלוריות |
| 3 מנות(120 g) | 332 קלוריות |
ערכים תזונתיים למנה ול-100 גרם
גבינה, גבינה פינית אפויה, שומן 17-23% · 1 מנה (40 g)
| רכיב תזונתי | מנה | 100 g |
|---|---|---|
| אנרגיה | 111 kcal | 277 kcal |
| חלבון | 7.4 g | 18.6 g |
| פחמימות | 1 g | 2.5 g |
| שומן | 8.4 g | 21 g |
| סיבים תזונתיים | 0 g | 0 g |
| סוכרים | 1 g | 2.5 g |
| מלח | 0.24 g | 0.61 g |
קלוריות: גבינה פינית אפויה למנה
1 מנה מכיל בערך 111 קלוריות. פריט המקור: גבינה, גבינה פינית אפויה, שומן 17-23%. מנה אחת כברירת מחדל במחשבון זה מייצגת 40 g. הגדלים והמתכונים בפועל עשויים להיות שונים.
כמות החלבון במנה הזאת היא בערך 7.4 g. לכל 100 g, ערך האנרגיה הוא בערך 277 kcal. Fineli.
השוו צורות הכנה
| פריט אחד או מנה אחת | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| גבינה, גבינה פינית אפויה, שומן 17-23%(40 g) | 111 קלוריות |
| גבינה, גבינה פינית אפויה, דל לקטוז, שומן 17-23%(40 g) | 112 קלוריות |
מצאתם את הקלוריות. רשמו אותן ב-Calotank.
הזינו את שם המנה ואת הקלוריות שלה כדי לראות כמה נשאר בתקציב היומי. רישום ידני הוא בחינם.
שאלות נפוצות
מה גודל המנה במחשבון הזה?
ברירת המחדל היא יחידה אחת מסוג מנה (40 g), לפי המידה של פריט Fineli המסוים הזה. חצי פירושו חצי מהכמות הזאת. בחרו בגודל הקרוב למנה שלכם; הערכה לפי מראה אינה שקילה.
איך מחושבות הקלוריות והערכים התזונתיים?
המחשבון מכפיל את מספר הפריטים או המנות במשקל המנה שבמקור ובערך התזונתי לכל 100 g, ומחלק ב-100. רק הערכים המוצגים מעוגלים. ערכים תזונתיים חסרים מוצגים כמקף.
האם הנתונים מתאימים בדיוק למזון שלי?
תכולת השומן, ההמתקה והמרכיבים משפיעים על הערכים. הטבלה מתארת את המוצר המסוים שב-Fineli. תווית האריזה שלכם מדויקת יותר למוצר שלכם; חשבו תוספות בנפרד.
מקורות, גדלי מנות ושיטה
ערכים תזונתיים ומשקלי יחידות ומנות: הנתונים הפתוחים של THL ו-Fineli 20.0, הורדו ב-2026-09-22. Calotank הוסיף שמות למנות יומיומיות וחישב תוצאות מערכי המקור.
המנות הן דוגמאות, ולא המלצה לגודל מנה או משקל מובטח לכל פריט. בדקו בפריט המקור אילו חלקים אכילים ומהי צורת ההכנה. החישובים משתמשים במשקלי המנות של הפריט המסוים הזה.
- Fineli: גבינה, גבינה פינית אפויה, שומן 17-23%
- Fineli: גבינה, גבינה פינית אפויה, דל לקטוז, שומן 17-23%
דוגמאות למשקלי יחידות או מנות של המזון הזה: קטן 20 g · בינוני 40 g · גדול 80 g.
ערכים תזונתיים במנה = מספר יחידות × משקל יחידה או מנה × ערך תזונתי לכל 100 g ÷ 100. החישוב שומר על דיוק המקור; רק התוצאות המוצגות מעוגלות. ערכים חסרים הם מקף. שינוי המחשבון אינו שומר או שולח קלט לשרת או לאפליקציה.
הנתונים הפתוחים של Fineli · CC BY 4.0. Calotank הוא שירות עצמאי ואינו מיוצר או מאושר על ידי THL.
Calotank · עודכן