السعرات الحرارية في بيرة
1 كأس
170 السعرات الحرارية
بيرة، بيرة لاغر، متوسط القوة، كحول 4.5% حجماً · نحو 400 g
- البروتين
- 1.5 g
- الكربوهيدرات
- 16.4 g
- الدهون
- 0 g
- الألياف
- 0 g
تقدير بحجم حصة مألوف. السعرات هنا تعني الكيلوسعرات (kcal). المصدر وأحجام الحصص
كم سعرة في حصتك؟
بيرة، بيرة لاغر، متوسط القوة، كحول 4.5% حجماً · قطعة واحدة أو حصة واحدة ≈ 400 g
| الكمية | السعرات، تقريبًا |
|---|---|
| ½ كؤوس(200 g) | 85 السعرات الحرارية |
| 1 كأس(400 g) | 170 السعرات الحرارية |
| 2 كؤوس(800 g) | 341 السعرات الحرارية |
| 3 كؤوس(1,200 g) | 511 السعرات الحرارية |
القيم الغذائية لكل حصة ولكل 100 غرام
بيرة، بيرة لاغر، متوسط القوة، كحول 4.5% حجماً · 1 كأس (400 g)
| عنصر غذائي | حصة | 100 g |
|---|---|---|
| الطاقة | 170 kcal | 43 kcal |
| البروتين | 1.5 g | 0.4 g |
| الكربوهيدرات | 16.4 g | 4.1 g |
| الدهون | 0 g | 0 g |
| الألياف | 0 g | 0 g |
| السكريات | 16.4 g | 4.1 g |
| ملح | 0.03 g | 0.01 g |
السعرات الحرارية في بيرة لكل حصة
1 كأس يحتوي على نحو 170 السعرات الحرارية. الطعام في المصدر: بيرة، بيرة لاغر، متوسط القوة، كحول 4.5% حجماً. الحصة الافتراضية في هذه الحاسبة تعادل 400 g. قد تختلف الأحجام والوصفات الفعلية.
كمية البروتين في هذه الحصة نحو 1.5 g. قيمة الطاقة لكل 100 g نحو 43 kcal. Fineli.
قارن طرق التحضير
| قطعة واحدة أو حصة واحدة | السعرات، تقريبًا |
|---|---|
| بيرة، بيرة لاغر، متوسط القوة، كحول 4.5% حجماً(400 g) | 170 السعرات الحرارية |
| بيرة، بيرة لاغر، قوي، كحول 5-5.5% حجماً(400 g) | 161 السعرات الحرارية |
| بيرة، بيرة لاغر، كحول خفيف جداً <2.8% حجماً(400 g) | 77 السعرات الحرارية |
وجدت السعرات. سجّلها في Calotank.
أدخل اسم حصتك وسعراتها لترى المتبقي من ميزانيتك اليومية. التسجيل اليدوي مجاني.
الأسئلة المتكررة
ما حجم الحصة في هذه الحاسبة؟
الحصة الافتراضية هي وحدة واحدة من نوع كأس (400 g)، وفق المقياس الخاص بهذا الطعام في Fineli. النصف يعني نصف هذه الكمية. اختر الحجم الأقرب إلى حصتك؛ التقدير بالنظر ليس قياسًا بالميزان.
كيف تُحسب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية؟
تضرب الحاسبة عدد القطع أو الحصص في وزن الحصة بالمصدر وفي القيمة الغذائية لكل 100 g، ثم تقسم الناتج على 100. تُقرّب القيم المعروضة فقط، وتُعرض القيم الغذائية غير المتاحة بشرطة.
هل يطابق هذا الطعام ما أتناوله تمامًا؟
يعرض اختيار الحجم سعة الكوب أو الكأس. تستخدم الحسابات وزن هذا المشروب في المصدر بدل افتراض تساوي وزن جميع السوائل. احسب الحليب والسكر والإضافات الأخرى منفصلة، إلا إذا شملها المصدر.
المصادر وأحجام الحصص والطريقة
القيم الغذائية وأوزان القطع والحصص: بيانات THL وFineli المفتوحة 20.0، نُزّلت في 2026-09-22. أضاف Calotank أسماء حصص يومية مألوفة وحسب النتائج من قيم المصدر.
الحصص أمثلة، وليست توصيات بحجم الحصة أو أوزانًا مضمونة لكل طعام. تحقق في المصدر من الأجزاء الصالحة للأكل وطريقة التحضير. تستخدم الحسابات أوزان الحصص الخاصة بهذا الطعام المحدد.
- Fineli: بيرة، بيرة لاغر، متوسط القوة، كحول 4.5% حجماً
- Fineli: بيرة، بيرة لاغر، قوي، كحول 5-5.5% حجماً
- Fineli: بيرة، بيرة لاغر، كحول خفيف جداً <2.8% حجماً
أمثلة لأوزان القطع أو الحصص لهذا الطعام: 330 ml 330 g · 400 ml 400 g · 500 ml 500 g.
القيم الغذائية للحصة = عدد القطع × وزن القطعة أو الحصة × القيمة الغذائية لكل 100 g ÷ 100. يحافظ الحساب على دقة المصدر ويقرّب المعروض فقط. القيم المفقودة بشرطة. تغيير الحاسبة لا يحفظ المدخلات أو يرسلها لخادم أو التطبيق.
بيانات Fineli المفتوحة · CC BY 4.0. Calotank مستقل، ولم تُنتجه THL ولا تصادق عليه.
Calotank · محدّث