Крамбл із ревеню: калорії
1 порція
222 калорій
Десерт із ревенем і хрусткими вівсяними пластівцями, Ревінь, Вівсяні пластівці · приблизно 100 г
- Білки
- 2,6 г
- Вуглеводи
- 23,5 г
- Жири
- 12,2 г
- Клітковина
- 2,4 г
Оцінка за звичним розміром порції. Калорії тут означають кілокалорії (ккал). Джерело й розміри порцій
Скільки калорій у вашій порції?
Десерт із ревенем і хрусткими вівсяними пластівцями, Ревінь, Вівсяні пластівці · одна штука чи порція ≈ 100 г
| Кількість | Калорії, приблизно |
|---|---|
| ½ порції(50 г) | 111 калорій |
| 1 порція(100 г) | 222 калорій |
| 2 порції(200 г) | 444 калорій |
| 3 порції(300 г) | 666 калорій |
Поживна цінність на порцію та на 100 грамів
Десерт із ревенем і хрусткими вівсяними пластівцями, Ревінь, Вівсяні пластівці · 1 порція (100 g)
| Поживна речовина | Порція | 100 г |
|---|---|---|
| Енергія | 222 ккал | 222 ккал |
| Білки | 2,6 г | 2,6 г |
| Вуглеводи | 23,5 г | 23,5 г |
| Жири | 12,2 г | 12,2 г |
| Клітковина | 2,4 г | 2,4 г |
| Цукри | 14,5 г | 14,5 г |
| Сіль | 0,19 г | 0,19 г |
Крамбл із ревеню: калорії на порцію
1 порція містить приблизно 222 калорій. Запис джерела: Десерт із ревенем і хрусткими вівсяними пластівцями, Ревінь, Вівсяні пластівці. Стандартна порція в цьому калькуляторі відповідає 100 g. Фактичні розміри та рецепти можуть відрізнятися.
Білка в цій порції близько 2,6 г. На 100 г енергетична цінність становить приблизно 222 ккал. Fineli.
Калорії знайдено. Запишіть їх у Calotank.
Введіть назву порції й калорії, щоб побачити залишок денного бюджету. Ручне ведення записів безкоштовне.
Часті запитання
Яка величина порції в цьому калькуляторі?
Стандартна кількість: порція (100 g), відповідно до міри цього конкретного запису Fineli. Половина означає половину цієї кількості. Виберіть розмір, найближчий до вашої порції; оцінка на око не є зважуванням.
Як розраховуються калорії та поживні речовини?
Калькулятор множить кількість одиниць або порцій на масу порції із джерела та на значення поживної речовини на 100 g, потім ділить на 100. Округлюються лише показані значення. Відсутні поживні значення позначаються тире.
Чи відповідає це саме моїй їжі?
Розміри продуктів і рецепти відрізняються. Таблиця описує конкретний продукт Fineli, а не всі бренди. Етикетка вашої упаковки точніша; начинки та інші додатки рахуйте окремо.
Джерела, розміри порцій і метод
Поживні дані та вага штук/порцій: THL, відкриті дані Fineli 20.0, завантажено 2026-09-22. Calotank додав побутові назви порцій і розрахував результати за вихідними даними.
Порції – це приклади, не рекомендовані порції або гарантована вага для кожного продукту. Перевірте вихідний запис щодо їстівних частин і підготовки. У розрахунках використовуються ваги порцій для цього конкретного запису.
Приклади ваги штуки або порції цього продукту: Малий 80 g · Середній 100 g · Великий 160 g.
Поживні речовини порції = кількість штук × вага штуки або порції × вміст поживної речовини на 100 г ÷ 100. Розрахунки зберігають точність джерела; округлено лише показані результати. Відсутні дані показано рискою. Зміни в калькуляторі не зберігають і не надсилають введені дані на сервер чи в застосунок.
Відкриті дані Fineli · CC BY 4.0. Calotank — незалежний проєкт, який не створено й не схвалено THL.
Calotank · Оновлено