Cremvurști de Frankfurt cu legume la cuptor: calorii
1 porție
208 calorii
Cremvurști de Frankfurt cu legume la cuptor · aproximativ 170 g
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 5,1 g
- Grăsimi
- 13,7 g
- Fibre
- 1,1 g
O estimare folosind o dimensiune familiară a porțiunii. Caloriile aici înseamnă kilocalorii (kcal). Mărimea sursei și a porțiilor
Câte calorii sunt în porția ta?
Cremvurști de Frankfurt cu legume la cuptor · un aliment sau o porție ≈ 170 g
| Cantitate | Calorii, aproximativ |
|---|---|
| ½ portii(85 g) | 104 calorii |
| 1 porție(170 g) | 208 calorii |
| 2 portii(340 g) | 416 calorii |
| 3 portii(510 g) | 624 calorii |
Valori nutritive per porție și per 100 de grame
Cremvurști de Frankfurt cu legume la cuptor · 1 porție (170 g)
| Nutrient | Porție | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 208 kcal | 122 kcal |
| Proteine | 13 g | 7,7 g |
| Carbohidrați | 5,1 g | 3 g |
| Grăsimi | 13,7 g | 8,1 g |
| Fibre | 1,1 g | 0,7 g |
| Zaharuri | 4,6 g | 2,7 g |
| Sare | 2,14 g | 1,26 g |
Cremvurști de Frankfurt cu legume la cuptor: calorii pe porție
1 porție conţine aproximativ 208 calorii. Înregistrarea sursă: Cremvurști de Frankfurt cu legume la cuptor. O porție implicită în acest calculator reprezintă 170 g. Dimensiunile reale și rețetele pot diferi.
Proteinele din această porție sunt aproximativ 13 g. La 100 g, valoarea energetică este de aproximativ 122 kcal. Fineli.
Calorii găsite. Înregistrați-le în Calotank.
Introduceți numele porției și caloriile pentru a vedea ce a mai rămas în bugetul zilnic. Înregistrarea manuală este gratuită.
Întrebări frecvente
Cât de mare este porția din acest calculator?
Cantitatea implicită: porție (170 g), conform măsurii pentru această înregistrare Fineli. Jumătate înseamnă jumătate din această cantitate. Alege mărimea cea mai apropiată de porția ta; o estimare vizuală nu este o măsurare cu cântarul.
Cum se calculează caloriile și nutrienții?
Calculatorul înmulțește numărul de bucăți sau porții cu greutatea porției din sursă și cu valoarea nutritivă per 100 g, apoi împarte rezultatul la 100. Se rotunjesc doar valorile afișate. Valorile nutritive lipsă apar ca o liniuță.
Se potrivește exact cu alimentul meu?
Aceasta este o estimare pentru rețeta numită în baza de date. Cantitățile ingredientelor, prepararea și mărimea porției afectează rezultatul. Garniturile și băuturile sunt excluse dacă nu sunt menționate în sursă. Pentru rețeta ta, folosește ghidul de calcul al caloriilor mâncării de casă.
Surse, dimensiuni și metodă
Valori nutriționale și greutăți pentru bucată/porție: THL, Fineli open data 20.0, descărcat 2026-09-22. Calotank a adăugat nume de porțiuni de zi cu zi și a calculat rezultatele din valorile sursei.
Porțiile sunt exemple, porții nerecomandate sau greutăți garantate pentru fiecare articol. Verificați intrarea sursă pentru părți comestibile și preparat. Calculele folosesc ponderile porțiunilor pentru această intrare specifică.
Exemplu de greutate pentru bucată sau porție pentru acest aliment: Mic 100 g · Mediu 170 g · Mare 250 g.
Nutriția porției = numărul de articole × greutatea unui articol sau a unei porții × valoarea nutrienților la 100 g ÷ 100. Calculele păstrează precizia sursei; numai rezultatele afișate sunt rotunjite. Valorile lipsă apar ca o liniuță. Schimbarea calculatorului nu salvează sau trimite intrări către un server sau aplicație.
Fineli date deschise · CC BY 4.0. Calotank este independent și nu este produs sau aprobat de THL.
Calotank · Actualizat