קלוריות: פאי ריבס
1 מנה
309 קלוריות
פאי ריבס, בסיס שורטברד · בערך 120 g
- חלבון
- 4.2 g
- פחמימות
- 41.8 g
- שומן
- 13.1 g
- סיבים תזונתיים
- 1.6 g
הערכה לפי גודל מנה מוכר. קלוריות כאן פירושן קילוקלוריות (kcal). מקור וגדלי מנות
כמה קלוריות יש במנה שלכם?
פאי ריבס, בסיס שורטברד · פריט אחד או מנה אחת ≈ 120 g
| כמות | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| ½ מנות(60 g) | 154 קלוריות |
| 1 מנה(120 g) | 309 קלוריות |
| 2 מנות(240 g) | 618 קלוריות |
| 3 מנות(360 g) | 927 קלוריות |
ערכים תזונתיים למנה ול-100 גרם
פאי ריבס, בסיס שורטברד · 1 מנה (120 g)
| רכיב תזונתי | מנה | 100 g |
|---|---|---|
| אנרגיה | 309 kcal | 257 kcal |
| חלבון | 4.2 g | 3.5 g |
| פחמימות | 41.8 g | 34.8 g |
| שומן | 13.1 g | 10.9 g |
| סיבים תזונתיים | 1.6 g | 1.3 g |
| סוכרים | 25.7 g | 21.4 g |
| מלח | 0.23 g | 0.19 g |
קלוריות: פאי ריבס למנה
1 מנה מכיל בערך 309 קלוריות. פריט המקור: פאי ריבס, בסיס שורטברד. מנה אחת כברירת מחדל במחשבון זה מייצגת 120 g. הגדלים והמתכונים בפועל עשויים להיות שונים.
כמות החלבון במנה הזאת היא בערך 4.2 g. לכל 100 g, ערך האנרגיה הוא בערך 257 kcal. Fineli.
השוו צורות הכנה
| פריט אחד או מנה אחת | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| פאי ריבס, בסיס שורטברד(120 g) | 309 קלוריות |
| פאי ריבס, בסיס שורטברד, עם חלב מוחמץ(120 g) | 355 קלוריות |
| פאי ריבס, בצק מתוק בסיסי, חלב ללא שומן(120 g) | 293 קלוריות |
| פאי ריבס, בצק מתוק בסיסי, חלב מלא(120 g) | 300 קלוריות |
| פאי ריבס, בצק מתוק בסיסי, חלב דל שומן(120 g) | 296 קלוריות |
מצאתם את הקלוריות. רשמו אותן ב-Calotank.
הזינו את שם המנה ואת הקלוריות שלה כדי לראות כמה נשאר בתקציב היומי. רישום ידני הוא בחינם.
שאלות נפוצות
מה גודל המנה במחשבון הזה?
ברירת המחדל היא יחידה אחת מסוג מנה (120 g), לפי המידה של פריט Fineli המסוים הזה. חצי פירושו חצי מהכמות הזאת. בחרו בגודל הקרוב למנה שלכם; הערכה לפי מראה אינה שקילה.
איך מחושבות הקלוריות והערכים התזונתיים?
המחשבון מכפיל את מספר הפריטים או המנות במשקל המנה שבמקור ובערך התזונתי לכל 100 g, ומחלק ב-100. רק הערכים המוצגים מעוגלים. ערכים תזונתיים חסרים מוצגים כמקף.
האם הנתונים מתאימים בדיוק למזון שלי?
זו הערכה למתכון המסוים שבמאגר. כמויות המרכיבים, צורת ההכנה וגודל המנה משפיעים על התוצאה. תוספות ומשקאות אינם כלולים אלא אם צוינו במקור. למתכון שלכם השתמשו במדריך לחישוב אוכל ביתי.
מקורות, גדלי מנות ושיטה
ערכים תזונתיים ומשקלי יחידות ומנות: הנתונים הפתוחים של THL ו-Fineli 20.0, הורדו ב-2026-09-22. Calotank הוסיף שמות למנות יומיומיות וחישב תוצאות מערכי המקור.
המנות הן דוגמאות, ולא המלצה לגודל מנה או משקל מובטח לכל פריט. בדקו בפריט המקור אילו חלקים אכילים ומהי צורת ההכנה. החישובים משתמשים במשקלי המנות של הפריט המסוים הזה.
- Fineli: פאי ריבס, בסיס שורטברד
- Fineli: פאי ריבס, בסיס שורטברד, עם חלב מוחמץ
- Fineli: פאי ריבס, בצק מתוק בסיסי, חלב ללא שומן
- Fineli: פאי ריבס, בצק מתוק בסיסי, חלב מלא
- Fineli: פאי ריבס, בצק מתוק בסיסי, חלב דל שומן
דוגמאות למשקלי יחידות או מנות של המזון הזה: קטן 80 g · בינוני 120 g · גדול 160 g.
ערכים תזונתיים במנה = מספר יחידות × משקל יחידה או מנה × ערך תזונתי לכל 100 g ÷ 100. החישוב שומר על דיוק המקור; רק התוצאות המוצגות מעוגלות. ערכים חסרים הם מקף. שינוי המחשבון אינו שומר או שולח קלט לשרת או לאפליקציה.
הנתונים הפתוחים של Fineli · CC BY 4.0. Calotank הוא שירות עצמאי ואינו מיוצר או מאושר על ידי THL.
Calotank · עודכן