แคลอรีของน้ำอัดลม
1 แก้ว
74 แคลอรี
น้ำอัดลม, เลมอนเนด · ประมาณ 200 g
- โปรตีน
- 0.1 g
- คาร์โบไฮเดรต
- 18.2 g
- ไขมัน
- 0 g
- ใยอาหาร
- 0 g
ค่าประมาณจากขนาดที่คุ้นเคย แคลอรีที่นี่หมายถึงกิโลแคลอรี (kcal) แหล่งข้อมูลและขนาดปริมาณ
ปริมาณของคุณมีกี่แคลอรี?
น้ำอัดลม, เลมอนเนด · หนึ่งชิ้นหรือหนึ่งที่ ≈ 200 g
| ปริมาณ | แคลอรีโดยประมาณ |
|---|---|
| ½ แก้ว(100 g) | 37 แคลอรี |
| 1 แก้ว(200 g) | 74 แคลอรี |
| 2 แก้ว(400 g) | 149 แคลอรี |
| 3 แก้ว(600 g) | 223 แคลอรี |
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งที่และต่อ 100 กรัม
น้ำอัดลม, เลมอนเนด · 1 แก้ว (200 g)
| สารอาหาร | ปริมาณหนึ่งที่ | 100 g |
|---|---|---|
| พลังงาน | 74 kcal | 37 kcal |
| โปรตีน | 0.1 g | 0.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 18.2 g | 9.1 g |
| ไขมัน | 0 g | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g | 0 g |
| น้ำตาล | 18.2 g | 9.1 g |
| เกลือ | 0.02 g | 0.01 g |
แคลอรีของน้ำอัดลม ต่อหนึ่งส่วน
1 แก้ว มีประมาณ 74 แคลอรี. รายการจากแหล่งข้อมูล: น้ำอัดลม, เลมอนเนด ปริมาณเริ่มต้นหนึ่งที่ในเครื่องคำนวณนี้เท่ากับ 200 g ขนาดและสูตรจริงอาจแตกต่างกัน
โปรตีนในปริมาณนี้ประมาณ 0.1 g ต่อ 100 g ค่าพลังงานประมาณ 37 kcal Fineli.
เปรียบเทียบวิธีเตรียม
| หนึ่งชิ้นหรือหนึ่งที่ | แคลอรีโดยประมาณ |
|---|---|
| น้ำอัดลม, เลมอนเนด(200 g) | 74 แคลอรี |
| น้ำอัดลม, ชนิดไลต์, ปราศจากน้ำตาล(200 g) | 0 แคลอรี |
| น้ำอัดลม, โคล่า, ค่าเฉลี่ย(200 g) | 89 แคลอรี |
| น้ำอัดลม, ให้ความหวานด้วยสารสังเคราะห์บางส่วน(200 g) | 17 แคลอรี |
| น้ำอัดลม, โคล่า, ชนิดไลต์, ให้ความหวานด้วยสารสังเคราะห์บางส่วน(200 g) | 1 แคลอรี |
| น้ำอัดลม, โคล่า, ชนิดไลต์, ให้ความหวานด้วยสารสังเคราะห์(200 g) | 1 แคลอรี |
พบแคลอรีแล้ว บันทึกใน Calotank
ใส่ชื่อส่วนอาหารและแคลอรีเพื่อดูงบรายวันที่เหลือ บันทึกด้วยตนเองฟรี
คำถามที่พบบ่อย
หนึ่งที่ในเครื่องคำนวณนี้มีปริมาณเท่าไร?
ค่าเริ่มต้นคือหนึ่งแก้ว (200 g) ตามหน่วยของรายการ Fineli นี้โดยเฉพาะ ครึ่งหนึ่งหมายถึงครึ่งหนึ่งของปริมาณนั้น เลือกขนาดที่ใกล้กับอาหารของคุณที่สุด การกะด้วยสายตาไม่ใช่การชั่งน้ำหนัก
แคลอรี่และสารอาหารคำนวณอย่างไร?
เครื่องคำนวณนำจำนวนชิ้นหรือจำนวนที่คูณน้ำหนักอาหารจากแหล่งข้อมูลและค่าทางโภชนาการต่อ 100 g แล้วหารด้วย 100 ปัดเศษเฉพาะค่าที่แสดง ข้อมูลโภชนาการที่ไม่มีจะแสดงเป็นขีด
ข้อมูลนี้ตรงกับอาหารของฉันทั้งหมดหรือไม่?
ตัวเลือกขนาดแสดงปริมาตรถ้วยหรือแก้ว การคำนวณใช้น้ำหนักของเครื่องดื่มนี้จากแหล่งข้อมูล ไม่ได้สมมติว่าของเหลวทุกชนิดหนักเท่ากัน ให้นับนม น้ำตาล และสิ่งที่เติมแยก เว้นแต่ข้อมูลรายการนั้นรวมไว้แล้ว
แหล่งข้อมูล ปริมาณ และวิธี
ค่าโภชนาการและน้ำหนักชิ้น/ส่วน: THL, ข้อมูลเปิด Fineli 20.0 ดาวน์โหลด 2026-09-22 Calotank เพิ่มชื่อปริมาณแบบใช้ในชีวิตประจำวันและคำนวณจากค่าต้นทาง
ปริมาณเหล่านี้เป็นตัวอย่าง ไม่ใช่ปริมาณที่แนะนำหรือการรับประกันน้ำหนักของอาหารทุกชนิด ตรวจสอบส่วนที่กินได้และวิธีเตรียมจากรายการต้นทาง การคำนวณใช้น้ำหนักต่อปริมาณของรายการอาหารนี้โดยเฉพาะ
- Fineli: น้ำอัดลม, เลมอนเนด
- Fineli: น้ำอัดลม, ชนิดไลต์, ปราศจากน้ำตาล
- Fineli: น้ำอัดลม, โคล่า, ค่าเฉลี่ย
- Fineli: น้ำอัดลม, ให้ความหวานด้วยสารสังเคราะห์บางส่วน
- Fineli: น้ำอัดลม, โคล่า, ชนิดไลต์, ให้ความหวานด้วยสารสังเคราะห์บางส่วน
- Fineli: น้ำอัดลม, โคล่า, ชนิดไลต์, ให้ความหวานด้วยสารสังเคราะห์
น้ำหนักชิ้นหรือส่วนตัวอย่างของอาหารนี้: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
โภชนาการของปริมาณอาหาร = จำนวนชิ้น × น้ำหนักหนึ่งชิ้นหรือหนึ่งที่ × ค่าทางโภชนาการต่อ 100 g ÷ 100 การคำนวณรักษาความละเอียดของข้อมูลต้นทางและปัดเศษเฉพาะผลที่แสดง ค่าที่ไม่มีแสดงเป็นขีด การเปลี่ยนค่าในเครื่องคำนวณไม่ได้บันทึกหรือส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์หรือแอป
ข้อมูลเปิด Fineli · CC BY 4.0. Calotank เป็นอิสระ ไม่ได้ผลิตหรือรับรองโดย THL
Calotank · อัปเดต