קלוריות: קוקטייל קמפרי ותפוזים
1 כוס
172 קלוריות
קמפרי תפוזים, קוקטייל · בערך 200 g
- חלבון
- 0.9 g
- פחמימות
- 21.1 g
- שומן
- 0.2 g
- סיבים תזונתיים
- 0 g
הערכה לפי גודל מנה מוכר. קלוריות כאן פירושן קילוקלוריות (kcal). מקור וגדלי מנות
כמה קלוריות יש במנה שלכם?
קמפרי תפוזים, קוקטייל · פריט אחד או מנה אחת ≈ 200 g
| כמות | קלוריות, בקירוב |
|---|---|
| ½ כוסות(100 g) | 86 קלוריות |
| 1 כוס(200 g) | 172 קלוריות |
| 2 כוסות(400 g) | 344 קלוריות |
| 3 כוסות(600 g) | 516 קלוריות |
ערכים תזונתיים למנה ול-100 גרם
קמפרי תפוזים, קוקטייל · 1 כוס (200 g)
| רכיב תזונתי | מנה | 100 g |
|---|---|---|
| אנרגיה | 172 kcal | 86 kcal |
| חלבון | 0.9 g | 0.4 g |
| פחמימות | 21.1 g | 10.5 g |
| שומן | 0.2 g | 0.1 g |
| סיבים תזונתיים | 0 g | 0 g |
| סוכרים | 21.1 g | 10.5 g |
| מלח | 0.02 g | 0.01 g |
קלוריות: קוקטייל קמפרי ותפוזים למנה
1 כוס מכיל בערך 172 קלוריות. פריט המקור: קמפרי תפוזים, קוקטייל. מנה אחת כברירת מחדל במחשבון זה מייצגת 200 g. הגדלים והמתכונים בפועל עשויים להיות שונים.
כמות החלבון במנה הזאת היא בערך 0.9 g. לכל 100 g, ערך האנרגיה הוא בערך 86 kcal. Fineli.
מצאתם את הקלוריות. רשמו אותן ב-Calotank.
הזינו את שם המנה ואת הקלוריות שלה כדי לראות כמה נשאר בתקציב היומי. רישום ידני הוא בחינם.
שאלות נפוצות
מה גודל המנה במחשבון הזה?
ברירת המחדל היא יחידה אחת מסוג כוס (200 g), לפי המידה של פריט Fineli המסוים הזה. חצי פירושו חצי מהכמות הזאת. בחרו בגודל הקרוב למנה שלכם; הערכה לפי מראה אינה שקילה.
איך מחושבות הקלוריות והערכים התזונתיים?
המחשבון מכפיל את מספר הפריטים או המנות במשקל המנה שבמקור ובערך התזונתי לכל 100 g, ומחלק ב-100. רק הערכים המוצגים מעוגלים. ערכים תזונתיים חסרים מוצגים כמקף.
האם הנתונים מתאימים בדיוק למזון שלי?
בחירת הגודל מציגה את נפח הכוס או הספל. החישוב משתמש במשקל המשקה שבמקור ולא מניח שכל הנוזלים שוקלים אותו דבר. חשבו חלב, סוכר ותוספות אחרות בנפרד, אלא אם נכללו במקור.
מקורות, גדלי מנות ושיטה
ערכים תזונתיים ומשקלי יחידות ומנות: הנתונים הפתוחים של THL ו-Fineli 20.0, הורדו ב-2026-09-22. Calotank הוסיף שמות למנות יומיומיות וחישב תוצאות מערכי המקור.
המנות הן דוגמאות, ולא המלצה לגודל מנה או משקל מובטח לכל פריט. בדקו בפריט המקור אילו חלקים אכילים ומהי צורת ההכנה. החישובים משתמשים במשקלי המנות של הפריט המסוים הזה.
דוגמאות למשקלי יחידות או מנות של המזון הזה: 150 ml 150 g · 200 ml 200 g · 300 ml 300 g.
ערכים תזונתיים במנה = מספר יחידות × משקל יחידה או מנה × ערך תזונתי לכל 100 g ÷ 100. החישוב שומר על דיוק המקור; רק התוצאות המוצגות מעוגלות. ערכים חסרים הם מקף. שינוי המחשבון אינו שומר או שולח קלט לשרת או לאפליקציה.
הנתונים הפתוחים של Fineli · CC BY 4.0. Calotank הוא שירות עצמאי ואינו מיוצר או מאושר על ידי THL.
Calotank · עודכן