Vorschmack – kalorit
1 annos
373 kaloria
Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha · noin 150 g
- Proteiini
- 25,6 g
- Hiilihydraatit
- 2,8 g
- Rasva
- 28,9 g
- Kuitu
- 0,5 g
Arvio tutun annoskoon mukaan. Kalori tarkoittaa tässä kilokaloria (kcal). Lähde ja annoskoot
Paljonko omassa annoksessasi on kaloreita?
Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha · yksi kappale tai annos ≈ 150 g
| Määrä | Kalorit, noin |
|---|---|
| ½ annosta(75 g) | 186 kaloria |
| 1 annos(150 g) | 373 kaloria |
| 2 annosta(300 g) | 745 kaloria |
| 3 annosta(450 g) | 1 118 kaloria |
Ravintoarvot annoksessa ja 100 grammassa
Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha · 1 annos (150 g)
| Ravintoaine | Annos | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 373 kcal | 248 kcal |
| Proteiini | 25,6 g | 17,1 g |
| Hiilihydraatit | 2,8 g | 1,9 g |
| Rasva | 28,9 g | 19,3 g |
| Kuitu | 0,5 g | 0,3 g |
| Sokerit | 2,4 g | 1,6 g |
| Suola | 1,96 g | 1,3 g |
Vorschmack – kalorit yhdessä annoksessa
1 annos sisältää noin 373 kaloria. Lähteen nimike: Vorschmack, lampaan ja naudan jauheliha. Yksi laskurin oletusannos vastaa 150 grammaa. Todellinen koko ja resepti voivat poiketa esimerkistä.
Proteiinia tässä annoksessa on noin 25,6 g. Sataa grammaa kohti energiamäärä on noin 248 kcal. Fineli.
Kalorit selvillä. Kirjaa ne Calotankiin.
Kirjaa annoksen nimi ja kalorit. Näet heti, paljonko päivän kaloribudjetista on jäljellä. Käsinkirjaaminen on ilmaista.
Usein kysyttyä
Minkä kokoinen annos laskurissa on?
Oletuksena on yksi annos (150 g). Paino perustuu juuri tämän Fineli-nimikkeen mittaan. Puolikas tarkoittaa puolta tästä määrästä. Valitse omaa annostasi lähinnä oleva koko; silmämääräinen arvio ei ole punnitus.
Miten kalorit ja muut ravintoarvot lasketaan?
Laskuri kertoo kappaleiden tai annosten määrän lähteen annospainolla ja ravintoarvolla 100 grammaa kohti, sitten jakaa sadalla. Vain näkyvät luvut pyöristetään. Puuttuva ravintoarvo näkyy viivana.
Vastaako tulos juuri minun ruokaani?
Tämä on nimetyn tietokantareseptin arvio. Ainesten määrät, valmistustapa ja annoskoko muuttavat tulosta. Lisukkeet ja juoma eivät sisälly, ellei niitä mainita lähdenimikkeessä. Oman reseptin laskemiseen käytä kotiruoan opasta.
Lähteet, annoskoot ja laskentatapa
Ravintoarvot ja kappale- sekä annospainot: THL, Fineli, avoin aineisto 20.0. Käytetty aineisto ladattu 2026-09-22. Calotank on nimennyt annokset arkikielellä ja laskenut tulokset lähteen arvoista.
Annokset ovat laskuesimerkkejä, eivät syömissuosituksia tai lupaus jokaisen kappaleen täsmällisestä painosta. Tarkista lähdenimikkeestä syötävä osa ja valmistustapa. Laskenta käyttää juuri tämän nimikkeen annospainoja.
Tämän ruoan laskennalliset kappale- tai annospainot: Pieni 100 g · Keskikokoinen 150 g · Iso 200 g.
Annoksen ravintoarvo = kappalemäärä × yhden kappaleen tai annoksen paino × ravintoarvo / 100 g ÷ 100. Laskenta käyttää lähdeaineiston tarkkuutta, ja vasta näytettävä tulos pyöristetään. Puuttuva tieto näytetään viivana. Laskurin muuttaminen ei tallenna eikä lähetä syötteitä palvelimelle tai sovellukseen.
Finelin avoin data · CC BY 4.0. Calotank on itsenäinen palvelu, ei THL:n tuottama tai suosittelema.
Calotank · Päivitetty