Müsli: kalorie
1 polévková lžíce
19 kalorií
Müsli (přísada: Ovoce (úprava: sušení)) · přibližně 6 g
- Bílkoviny
- 0,5 g
- Sacharidy
- 3,7 g
- Tuky
- 0,2 g
- Vláknina
- 0,4 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Müsli (přísada: Ovoce (úprava: sušení)) · jeden kus nebo porci ≈ 6 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ polévkové lžíce(3 g) | 10 kalorií |
| 1 polévková lžíce(6 g) | 19 kalorií |
| 2 polévkové lžíce(12 g) | 39 kalorií |
| 3 polévkové lžíce(18 g) | 58 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Müsli (přísada: Ovoce (úprava: sušení)) · 1 polévková lžíce (6 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 19 kcal | 321 kcal |
| Bílkoviny | 0,5 g | 7,9 g |
| Sacharidy | 3,7 g | 61,8 g |
| Tuky | 0,2 g | 2,6 g |
| Vláknina | 0,4 g | 7,3 g |
| Cukry | 1,2 g | 20,6 g |
| Sůl | 0,05 g | 0,77 g |
Müsli: kalorie na porci
1 polévková lžíce obsahuje asi 19 kalorií. Zdrojový záznam: Müsli (přísada: Ovoce (úprava: sušení)). Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 6 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 0,5 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 321 kcal. Fineli.
Porovnejte přípravy
| Jedna položka nebo část | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| Müsli (přísada: Ovoce (úprava: sušení))(6 g) | 19 kalorií |
| Müsli, cereálie(6 g) | 22 kalorií |
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: polévková lžíce (6 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
V názvu zdroje zkontrolujte, zda jde o vařenou nebo suchou potravinu a zda obsahuje mléko, olej nebo sůl. Velikosti plátků chleba se liší. Dodatečné pomazánky a obložení nejsou zahrnuty.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Tablespoon 6 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno