Banánové palačinky: kalorie
1 porce
427 kalorií
Banánová palačinka s vejcem · přibližně 200 g
- Bílkoviny
- 13,3 g
- Sacharidy
- 18,5 g
- Tuky
- 33,1 g
- Vláknina
- 1,8 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Banánová palačinka s vejcem · jeden kus nebo porci ≈ 200 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(100 g) | 213 kalorií |
| 1 porce(200 g) | 427 kalorií |
| 2 porcí(400 g) | 853 kalorií |
| 3 porcí(600 g) | 1 280 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Banánová palačinka s vejcem · 1 porce (200 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 427 kcal | 213 kcal |
| Bílkoviny | 13,3 g | 6,6 g |
| Sacharidy | 18,5 g | 9,3 g |
| Tuky | 33,1 g | 16,6 g |
| Vláknina | 1,8 g | 0,9 g |
| Cukry | 13,7 g | 6,9 g |
| Sůl | 0,28 g | 0,14 g |
Banánové palačinky: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 427 kalorií. Zdrojový záznam: Banánová palačinka s vejcem. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 200 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 13,3 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 213 kcal. Fineli.
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (200 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
Velikosti kusů a recepty se liší. Tabulka popisuje konkrétní výrobek v databázi Fineli, nikoli každou značku. Etiketa vašeho balení je přesnější; náplně a další přísady počítejte zvlášť.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 100 g · Střední 200 g · Velký 300 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno