Ciastko kanapkowe – kalorie
1 porcja
140 kcal
Ciastko czekoladowe z bezą, catago chocobit, lidl · około 27 g
- Białko
- 2,4 g
- Węglowodany
- 15,7 g
- Tłuszcz
- 7,3 g
- Błonnik
- 1,1 g
Oszacowanie na podstawie znanej wielkości porcji. Kalorie oznaczają tutaj kilokalorie (kcal). Źródło i wielkość porcji
Ile kalorii jest w Twojej porcji?
Ciastko czekoladowe z bezą, catago chocobit, lidl · jedna sztuka lub porcja ≈ 27 g
| Ilość | Kalorie, ok. |
|---|---|
| ½ porcji(14 g) | 70 kcal |
| 1 porcja(27 g) | 140 kcal |
| 2 porcje(54 g) | 280 kcal |
| 3 porcje(81 g) | 421 kcal |
Wartości odżywcze na porcję i na 100 gramów
Ciastko czekoladowe z bezą, catago chocobit, lidl · 1 porcja (27 g)
| Składnik odżywczy | Porcja | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 519 kcal |
| Białko | 2,4 g | 9 g |
| Węglowodany | 15,7 g | 58 g |
| Tłuszcz | 7,3 g | 27 g |
| Błonnik | 1,1 g | 4 g |
| Cukry | 12,7 g | 47 g |
| Sól | 0,08 g | 0,29 g |
Ciastko kanapkowe – kalorie na porcję
1 porcja zawiera około 140 kcal. Pozycja źródłowa: Ciastko czekoladowe z bezą, catago chocobit, lidl. Jedna domyślna porcja odpowiada 27 g. Rzeczywiste rozmiary i przepisy mogą się różnić.
Zawartość białka w tej porcji wynosi około 2,4 g. Na 100 g wartość energetyczna wynosi ok 519 kcal. Fineli.
Porównaj warianty
| Jedna sztuka lub porcja | Kalorie, ok. |
|---|---|
| Ciastko czekoladowe z bezą, catago chocobit, lidl(27 g) | 140 kcal |
| Ciastko owsiane kanapkowe z kremowym nadzieniem(24 g) | 122 kcal |
Znasz już kalorie. Zapisz je w Calotank.
Wpisz nazwę porcji i kalorie, aby zobaczyć, ile pozostało w Twoim dziennym budżecie. Ręczne rejestrowanie jest bezpłatne.
Często zadawane pytania
Jak duża jest porcja w kalkulatorze?
Domyślnie wybrana jest jedna jednostka typu „porcja” (27 g), według tej pozycji Fineli. Połowa oznacza połowę tej ilości. Wybierz najbliższy rozmiar; ocena wzrokowa nie jest ważeniem.
Jak obliczane są kalorie i składniki odżywcze?
Kalkulator mnoży liczbę porcji przez masę porcji i wartość na 100 g, a następnie dzieli przez 100. Zaokrąglane są tylko wyświetlane wartości. Brak danych oznaczony jest kreską.
Czy wynik odpowiada dokładnie mojemu jedzeniu?
Wielkości i przepisy różnią się. Tabela opisuje wskazany produkt Fineli, nie każdą markę. Twoje opakowanie jest dokładniejsze; nadzienia i dodatki policz oddzielnie.
Źródła, wielkość porcji i metoda
Wartości odżywcze i masy pojedynczych sztuk lub porcji: otwarte dane THL/Fineli 20.0, pobrane 2026-09-22. Calotank dodał nazwy codziennych porcji i obliczył wyniki na podstawie wartości źródłowych.
Porcje są przykładami, a nie zaleceniami ani gwarantowanymi masami. Sprawdź jadalne części i przygotowanie w źródle. Obliczenie używa mas z tej pozycji.
- Fineli: Ciastko czekoladowe z bezą, catago chocobit, lidl
- Fineli: Ciastko owsiane kanapkowe z kremowym nadzieniem
Przykładowe masy sztuk lub porcji tego produktu: Mały 13.5 g · Średni 27 g · Duży 80 g.
Wartość odżywcza porcji = liczba sztuk × masa jednej sztuki lub porcja × wartość odżywcza w 100 g ÷ 100. Obliczenia zachowują dokładność źródłową; tylko wyświetlane wyniki są zaokrąglone. Brakujące wartości są wyświetlane w postaci myślnika. Zmiana kalkulatora nie powoduje zapisywania ani wysyłania danych wejściowych do serwera lub aplikacji.
Fineli otwarte dane · CC BY 4.0. Calotank jest niezależny i nie jest produkowany ani wspierany przez THL.
Calotank · Zaktualizowano