Kalorier i Pasta med tomat og mozzarella
1 porsjon
325 kalorier
pasta med Tomatsaus og mozzarella, atria, ferdigrett · omtrent 300 g
- Protein
- 12,6 g
- Karbohydrater
- 52,6 g
- Fett
- 5,5 g
- Kostfiber
- 3,1 g
Et anslag med en kjent porsjonsstørrelse. Kalorier betyr her kilokalorier (kcal). Kilde og porsjonsstørrelser
Hvor mange kalorier er det i porsjonen din?
pasta med Tomatsaus og mozzarella, atria, ferdigrett · ett stykk eller én porsjon ≈ 300 g
| Mengde | Kalorier, omtrent |
|---|---|
| ½ porsjoner(150 g) | 163 kalorier |
| 1 porsjon(300 g) | 325 kalorier |
| 2 porsjoner(600 g) | 651 kalorier |
| 3 porsjoner(900 g) | 976 kalorier |
Næringsinnhold per porsjon og per 100 gram
pasta med Tomatsaus og mozzarella, atria, ferdigrett · 1 porsjon (300 g)
| Næringsstoff | Porsjon | 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 325 kcal | 108 kcal |
| Protein | 12,6 g | 4,2 g |
| Karbohydrat | 52,6 g | 17,5 g |
| Fett | 5,5 g | 1,8 g |
| Kostfiber | 3,1 g | 1 g |
| Sukkerarter | 8,4 g | 2,8 g |
| Salt | 3,17 g | 1,06 g |
Kalorier i Pasta med tomat og mozzarella per porsjon
1 porsjon inneholder omtrent 325 kalorier. Kildeoppføring: pasta med Tomatsaus og mozzarella, atria, ferdigrett. En standardporsjon i denne kalkulatoren tilsvarer 300 g. Faktiske størrelser og oppskrifter kan variere.
Proteininnholdet i denne porsjonen er omtrent 12,6 g. Per 100 g er energiverdien omtrent 108 kcal. Fineli.
Kaloriene er funnet. Registrer dem i Calotank.
Skriv inn porsjonens navn og kalorier for å se hva som er igjen i dagsbudsjettet. Manuell registrering er gratis.
Ofte stilte spørsmål
Hvor stor er porsjonen i denne kalkulatoren?
Standardinnstillingen er én porsjon (300 g), basert på målet for denne bestemte Fineli-oppføringen. Halv betyr halvparten av den mengden. Velg størrelsen som er nærmest porsjonen din; et visuelt anslag er ikke en veiing.
Hvordan beregnes kalorier og næringsstoffer?
Kalkulatoren ganger antall stykker eller porsjoner med porsjonsvekten fra kilden og næringsverdien per 100 g, og deler deretter på 100. Bare de viste verdiene avrundes. Manglende næringsverdier vises som en tankestrek.
Stemmer dette nøyaktig med maten jeg spiser?
Dette er et anslag for den navngitte oppskriften i databasen. Ingrediensmengder, tilberedning og porsjonsstørrelse påvirker resultatet. Tilbehør og drikkevarer er ikke inkludert med mindre de er nevnt i kildeoppføringen. Bruk guiden for hjemmelaget mat til din egen oppskrift.
Kilder, porsjonsstørrelser og metode
Næringsverdier og stykk-/porsjonsvekter: THL, Fineli åpne data 20.0, lastet ned 2026-09-22. Calotank har lagt til vanlige porsjonsnavn og beregnet resultater fra kildeverdiene.
Porsjonene er eksempler, ikke anbefalte porsjoner eller garanterte vekter for hver matvare. Sjekk kildeoppføringen for spiselige deler og tilberedning. Beregningen bruker porsjonsvektene for denne bestemte oppføringen.
Eksempelvekter per stykk eller porsjon for denne matvaren: Liten 240 g · Middels 300 g · Stor 390 g.
Næringsinnhold i porsjonen = antall stykker × vekten av ett stykk eller én porsjon × næringsverdi per 100 g ÷ 100. Beregningene beholder kildens presisjon; bare viste resultater avrundes. Manglende verdier vises som en tankestrek. Når du endrer kalkulatoren, lagres ikke inndata og de sendes ikke til en server eller appen.
Fineli åpne data · CC BY 4.0. Calotank er uavhengig og er ikke produsert eller godkjent av THL.
Calotank · Oppdatert