Burrito: kalória
1 darab
287 kalóriát
Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Darált sertés- és marhahús · körülbelül 150 g
- Fehérje
- 11,3 g
- Szénhidrát
- 29,4 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 2,7 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Darált sertés- és marhahús · egy darab vagy adag ≈ 150 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ darabokat(75 g) | 143 kalóriát |
| 1 darab(150 g) | 287 kalóriát |
| 2 darabokat(300 g) | 574 kalóriát |
| 3 darabokat(450 g) | 861 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Darált sertés- és marhahús · 1 darab (150 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 191 kcal |
| Fehérje | 11,3 g | 7,6 g |
| Szénhidrát | 29,4 g | 19,6 g |
| Zsír | 13 g | 8,7 g |
| Rost | 2,7 g | 1,8 g |
| Cukrok | 3,6 g | 2,4 g |
| Só | 1,25 g | 0,83 g |
Burrito: kalória adagonként
1 darab körülbelül ennyit tartalmaz: 287 kalóriát. Forrásbejegyzés: Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Darált sertés- és marhahús. A kalkulátor alapértelmezett adagja 150 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 11,3 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 191 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Darált sertés- és marhahús(150 g) | 287 kalóriát |
| Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Zöldség(150 g) | 211 kalóriát |
| Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Csirkehús(150 g) | 263 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: darab (150 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Darált sertés- és marhahús
- Fineli: Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Zöldség
- Fineli: Búzatortilla, Burrito, Tortillawrap, töltelék: Csirkehús
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Közepes 150 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve