kaliforniai paprika: kalória
1 darab
48 kalóriát
Étkezési paprika, átlagérték · körülbelül 170 g
- Fehérje
- 1,6 g
- Szénhidrát
- 7,2 g
- Zsír
- 0,7 g
- Rost
- 3,2 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Étkezési paprika, átlagérték · egy darab vagy adag ≈ 170 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ darabokat(85 g) | 24 kalóriát |
| 1 darab(170 g) | 48 kalóriát |
| 2 darabokat(340 g) | 96 kalóriát |
| 3 darabokat(510 g) | 144 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Étkezési paprika, átlagérték · 1 darab (170 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 48 kcal | 28 kcal |
| Fehérje | 1,6 g | 0,9 g |
| Szénhidrát | 7,2 g | 4,2 g |
| Zsír | 0,7 g | 0,4 g |
| Rost | 3,2 g | 1,9 g |
| Cukrok | 7,1 g | 4,2 g |
| Só | 0,02 g | 0,01 g |
kaliforniai paprika: kalória adagonként
1 darab körülbelül ennyit tartalmaz: 48 kalóriát. Forrásbejegyzés: Étkezési paprika, átlagérték. A kalkulátor alapértelmezett adagja 170 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 1,6 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 28 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Étkezési paprika, átlagérték(170 g) | 48 kalóriát |
| Étkezési paprika, piros(170 g) | 48 kalóriát |
| Étkezési paprika, zöld(170 g) | 36 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: darab (170 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
A megjelenített forrásnév jelzi, hogy a zöldség nyers vagy főtt. A főzés módosítja a víztartalmat, a sütőolaj és a szósz pedig energiát ad hozzá. A bejegyzésben nem szereplő hozzávalókat külön számold.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 120 g · Közepes 170 g · Nagy 230 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve