Těstovinový salát s krevetami: kalorie
1 porce
448 kalorií
Těstovinový salát s jikrami a krevetami, Avokádo, dresink na bázi oleje · přibližně 250 g
- Bílkoviny
- 25,1 g
- Sacharidy
- 14,1 g
- Tuky
- 31,9 g
- Vláknina
- 3,6 g
Odhad pomocí známé velikosti porce. Kalorie zde znamenají kilokalorie (kcal). Zdroj a velikosti porcí
Kolik kalorií je ve vaší porci?
Těstovinový salát s jikrami a krevetami, Avokádo, dresink na bázi oleje · jeden kus nebo porci ≈ 250 g
| Množství | Kalorie, přibližně |
|---|---|
| ½ porcí(125 g) | 224 kalorií |
| 1 porce(250 g) | 448 kalorií |
| 2 porcí(500 g) | 896 kalorií |
| 3 porcí(750 g) | 1 344 kalorií |
Výživové hodnoty na porci a na 100 gramů
Těstovinový salát s jikrami a krevetami, Avokádo, dresink na bázi oleje · 1 porce (250 g)
| Živina | Porce | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 448 kcal | 179 kcal |
| Bílkoviny | 25,1 g | 10 g |
| Sacharidy | 14,1 g | 5,7 g |
| Tuky | 31,9 g | 12,7 g |
| Vláknina | 3,6 g | 1,4 g |
| Cukry | 0,4 g | 0,2 g |
| Sůl | 1,62 g | 0,65 g |
Těstovinový salát s krevetami: kalorie na porci
1 porce obsahuje asi 448 kalorií. Zdrojový záznam: Těstovinový salát s jikrami a krevetami, Avokádo, dresink na bázi oleje. Jedna výchozí porce v této kalkulačce odpovídá 250 g. Skutečné velikosti a recepty se mohou lišit.
Protein v této části je o 25,1 g. Na 100 g je energetická hodnota cca 179 kcal. Fineli.
Nalezené kalorie. Přihlaste je do Calotanku.
Zadejte název porce a kalorie, abyste viděli, co zbývá ve vašem denním rozpočtu. Ruční protokolování je zdarma.
Často kladené otázky
Jak velká je porce v této kalkulačce?
Výchozí množství: porce (250 g) podle měrné jednotky tohoto záznamu Fineli. Polovina znamená polovinu tohoto množství. Vyberte velikost nejbližší vaší porci; odhad podle vzhledu není přesné vážení.
Jak se počítají kalorie a živiny?
Kalkulačka vynásobí počet kusů nebo porcí hmotností porce ze zdroje a hodnotou živiny na 100 g, poté výsledek vydělí 100. Zaokrouhlují se pouze zobrazené hodnoty. Chybějící výživové údaje se zobrazují jako pomlčka.
Odpovídá záznam přesně mému jídlu?
Jde o odhad pro pojmenovaný recept v databázi. Množství surovin, příprava a velikost porce ovlivňují výsledek. Přílohy a nápoje nejsou zahrnuty, pokud nejsou uvedeny v názvu zdroje. Pro vlastní recept použijte průvodce výpočtem kalorií domácího jídla.
Zdroje, velikosti porcí a metoda
Nutriční hodnoty a hmotnosti kusů/porcí: THL, otevřená data Fineli 20.0, staženo 2026-09-22. Calotank přidal názvy každodenních porcí a vypočítal výsledky ze zdrojových hodnot.
Porce jsou příklady, nedoporučené porce nebo zaručené hmotnosti pro každou položku. Zkontrolujte, zda zdroj obsahuje jedlé části a přípravu. Výpočty používají pro tento konkrétní záznam hmotnosti porcí.
Příklad hmotnosti kusu nebo porce pro toto jídlo: Malý 200 g · Střední 250 g · Velký 300 g.
Výživa porce = počet kusů × hmotnost jedné položky nebo porce × nutriční hodnota na 100 g ÷ 100. Výpočty zachovávají přesnost zdroje; pouze zobrazené výsledky jsou zaokrouhleny. Chybějící hodnoty se zobrazí jako pomlčka. Změna kalkulačky neuloží ani neodešle vstupy na server ani do aplikace.
Otevřená data Fineli · CC BY 4.0. Calotank je nezávislý a není produkován ani podporován THL.
Calotank · Aktualizováno