Hesburger-এর ক্যালোরি ও পুষ্টি
ফিনল্যান্ডের মেনু। নিজের পরিমাণের ক্যালোরি হিসাব করতে পণ্য বাছুন।
টেবিলে প্রতিটি ক্যালকুলেটরের প্রথম বিকল্প। অন্য মাপ ও স্বাদের জন্য পণ্য খুলুন। আলাদা নাগেটস ও সালাদের সস ও টপিং নেই।
উদাহরণ খাবারের ক্যালোরি
Double Burger, সাধারণ ফ্রাই ও 250 ml Coca-Cola: ৬৬৮ + ২৬৭ + ১০৫ = ১,০৪০ kcal.
একই মেনুর 250 ml Coca-Cola Zero Sugar-এ উদাহরণের মোট ৯৩৫ kcal. অন্য বাড়তি খাবার আলাদা যোগ করুন।
ক্যালোরি পাওয়া গেছে। Calotank-এ লিখুন।
খাওয়া অংশের নাম ও ক্যালোরি দিয়ে দৈনিক বাজেটে কতটা বাকি দেখুন। নিজে লিখে রাখা বিনামূল্যে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এগুলো কি পুরো মিলের ক্যালোরি?
একটি পণ্যের মান সাধারণত পুরো মিলের নয়। অর্ডারের পাশের খাবার ও পানীয় যোগ করুন। এই উদাহরণে নির্দিষ্ট পণ্য যোগ করা হয়েছে, সব মিল অফার বোঝায় না।
অন্য দেশে এই মান ব্যবহার করতে পারি?
Hesburger-এর ফিনিশ ওয়েবসাইটে মান যাচাই হয়েছে। দেশভেদে রেসিপি ও পরিবেশন আলাদা। যে দেশে অর্ডার করেছেন তার রেস্তোরাঁর বর্তমান পুষ্টির তথ্য ব্যবহার করুন।
আঁশ ড্যাশ কেন?
ব্যবহৃত রেস্তোরাঁর টেবিলে আঁশ নেই। তথ্য নেই মানে পণ্যে আঁশ নেই নয়।
রেস্তোরাঁর উৎস ও পরিবেশনের হিসাব
উৎস Hesburger-এর সরকারি ফিনিশ পুষ্টির টেবিল। মানগুলো নাম দেওয়া পণ্য ও পরিবেশনের জন্য। অন্য দেশে মেনু, রেসিপি ও প্যাকেটের মাপ আলাদা হতে পারে। Hesburger-এর সরকারি পুষ্টির মান.
পরিবেশনের সংখ্যা × রেস্তোরাঁর তালিকার এক পরিবেশনের মান = নিজের বাছাইয়ের পুষ্টি। শুধু দেখানো ফল গোল করা হয়। অনুপস্থিত আঁশ ড্যাশ। তালিকার পরিবেশনের মান থেকে কাল্পনিক ওজন বা প্রতি 100 গ্রামের মান তৈরি হয় না।
এক পরিবেশন মানে বাছা একটি পণ্য বা পরিবেশনের মাপ: যেমন একটি বার্গার, এক ভাগ ফ্রাই বা বাছা নাগেটসের বাক্স। অর্ধেক মানে সেই পরিবেশনের অর্ধেক। ক্যালকুলেটর বদলালে পছন্দ সার্ভার বা অ্যাপে যায় না।
বার্গারের নিজস্ব উপকরণ মানে আছে। আলাদা অর্ডার করা ফ্রাই, পানীয় ও সস আলাদা যোগ করতে হবে। নাগেটসের ডিপ এবং আলাদা সালাদ ড্রেসিং, বীজের মিশ্রণ ও ক্রুটন তালিকার মানে নেই।
পণ্যের তথ্য বদলাতে পারে। বিশেষ করে অ্যালার্জির জন্য রেস্তোরাঁর বর্তমান পণ্যের পেজ দেখুন; এটি অ্যালার্জেনের তালিকা নয়। Calotank স্বাধীন পরিষেবা।
উৎস চেক করা হয়েছে .