Carbonara tészta: kalória
1 adag
565 kalóriát
Carbonara tészta, hk via, Készétel · körülbelül 320 g
- Fehérje
- 19,2 g
- Szénhidrát
- 60,5 g
- Zsír
- 26,3 g
- Rost
- 4,2 g
Becslés ismerős adagmérettel. A kalória itt kilokalóriát (kcal) jelent. Forrás és adagméretek
Hány kalória van az adagodban?
Carbonara tészta, hk via, Készétel · egy darab vagy adag ≈ 320 g
| Mennyiség | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| ½ adag(160 g) | 282 kalóriát |
| 1 adag(320 g) | 565 kalóriát |
| 2 adag(640 g) | 1129 kalóriát |
| 3 adag(960 g) | 1694 kalóriát |
Tápérték adagonként és 100 grammonként
Carbonara tészta, hk via, Készétel · 1 adag (320 g)
| Tápanyag | Adag | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 565 kcal | 176 kcal |
| Fehérje | 19,2 g | 6 g |
| Szénhidrát | 60,5 g | 18,9 g |
| Zsír | 26,3 g | 8,2 g |
| Rost | 4,2 g | 1,3 g |
| Cukrok | 5,2 g | 1,6 g |
| Só | 3,21 g | 1 g |
Carbonara tészta: kalória adagonként
1 adag körülbelül ennyit tartalmaz: 565 kalóriát. Forrásbejegyzés: Carbonara tészta, hk via, Készétel. A kalkulátor alapértelmezett adagja 320 g. A tényleges méretek és receptek eltérhetnek.
A fehérje ebben az adagban kb 19,2 g. 100 g-ra az energiaérték körülbelül 176 kcal. Fineli.
Hasonlítsa össze a készítményeket
| Egy tétel vagy adag | Kalória, körülbelül |
|---|---|
| Carbonara tészta, hk via, Készétel(320 g) | 565 kalóriát |
| Carbonara tészta, Szalonna(300 g) | 638 kalóriát |
| Carbonara tészta, Szalonna, gluténmentes(300 g) | 676 kalóriát |
Megvannak a kalóriák. Naplózd őket a Calotankban.
Add meg az adag nevét és kalóriáit, és nézd meg, mennyi maradt a napi keretedből. A kézi naplózás ingyenes.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora az adag ebben a kalkulátorban?
Alapértelmezett mennyiség: adag (320 g), az adott Fineli-bejegyzéshez tartozó mérték szerint. A fél ennek a mennyiségnek a felét jelenti. Válaszd a saját adagodhoz legközelebbi méretet; a szemre becslés nem mérleggel végzett mérés.
Hogyan számítjuk ki a kalóriákat és a tápanyagokat?
A kalkulátor a darabok vagy adagok számát megszorozza a forrásban megadott adagtömeggel és a 100 g-ra vonatkozó tápanyagértékkel, majd elosztja 100-zal. Csak a megjelenített értékek kerekítettek. A hiányzó tápértékeket gondolatjel jelzi.
Pontosan megfelel ez a saját ételemnek?
Ez az adatbázisban megnevezett recept becslése. A hozzávalók mennyisége, az elkészítés és az adagméret befolyásolja az eredményt. Köret és ital nincs beleszámítva, hacsak a forrásbejegyzés nem nevezi meg. Saját receptedhez használd a házi ételek kalóriaszámítási útmutatóját.
Források, adagméretek és módszer
Tápértékek és darab-/adagtömegek: THL, Fineli nyílt adatok 20.0, letöltve: 2026-09-22. A Calotank hétköznapi adagelnevezéseket adott hozzá, és a forrásértékekből számolta az eredményeket.
Az adagok példák, nem ajánlott adagok vagy garantált súlyok minden tételhez. Ellenőrizze a forrásbejegyzést az ehető részekre és az előkészítésre. A számítások az adagsúlyokat használják ehhez a bejegyzéshez.
- Fineli: Carbonara tészta, hk via, Készétel
- Fineli: Carbonara tészta, Szalonna
- Fineli: Carbonara tészta, Szalonna, gluténmentes
Példa darab- vagy adagtömegek ehhez az ételhez: Kicsi 260 g · Közepes 320 g · Nagy 420 g.
Az adag tápértéke = darabszám × egy darab vagy adag tömege × tápanyagérték 100 g-ra ÷ 100. A számítások megőrzik a forrás pontosságát; csak a megjelenített eredményeket kerekítjük. A hiányzó értékeket gondolatjel jelzi. A számoló módosítása nem menti és nem küldi a bemeneteket szerverre vagy az alkalmazásba.
Fineli nyílt adatok · CC BY 4.0. A Calotank független, nem a THL készíti vagy támogatja.
Calotank · Frissítve